夏季減肥，是女性朋友們討論最熱門的話題，為了在夏季擁有苗條的身材，用盡各種各樣的減肥方法。那麼，夏季減肥最有效方法是什麼呢?下面一起來看看吧。

1、游泳減肥快

你的身體可以在水中得到充分的舒展。不過這個季節下水還是要注意保溫的，除非你是非常幸運地生活在海南三亞，否則最好是選擇一個恆溫的室內游泳池，泳技不熟的還要盡量選那種有淺水區的。所以，如果你住所附近有這樣的游泳池，不要猶豫，跳進去吧。

2、慢走減肥快

慢走是世界衛生組織推薦的最佳有氧運動之一，適合各年齡層次的人群。你可以在這個春天把坐車上班改為走路，至少也要走一部分的路，每天以五到八千米為宜。路的選擇有講究，可以選擇一些平坦、車流較少的道路或者小巷子。

3、花樣跳繩減肥快

很多人都喜歡跳繩，專家也經常推薦說:試試跳繩吧!每次跳繩時間控制在半小時到兩小時之間，太少起不到健身的效果，多於兩個小時的過度訓練也會使身體極度疲勞。雙腳齊跳，單腳跳，雙人跳，多人跳，玩法多樣，樂趣無窮，既讓人心情愉快，又減輕體重，燃燒脂肪，還會讓你的身材更加勻稱迷人何樂而不為呢?

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來源鏈接：https://www.meishichina.com/Health/Pulchritude/201908/222852.html

2019-08-02 15:37:52

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

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過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

4、吃蘋果減肥最快

蘋果稱得上是金水果，它含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓;蘋果的果膠可以降低膽固醇;蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病;蘋果含有非常豐富的抗氧化物降低癌症發生的機會。

5、跑步減肥

原地跑步減肥法分解開來就是1個小時不間斷地腿部跑動，再加上上半身的運動。傳統跑步的單一上臂擺動是非常枯燥的一件事，連續單一擺臂1個小時會非常累。所以正確的跑步方法能更好的促進減肥。

6、減肥多排毒

人體每天都會產生大量的毒素和垃圾，這些毒素在體內堆積久了就會影響我們的身心，形成肥胖、肌膚粗糙等，而定期排毒可以將這些毒素和垃圾排出去，給身體減負。而排毒的方法有很多，比如早起喝杯蜂蜜水，能夠將宿便排出，多吃香蕉，有助於緩解便秘，也可以用枸杞泡水。當然，多吃蔬菜是必然的。

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夏季不僅要防晒還要美白，但是要找到一個適合自己美白的小妙招，還是要下一番功夫的。一個人變白了影響的是整體的氣質，下面看看生活中有什麼美白的小妙招吧！

如何全身美白?

1、多食用一些可以美白的水果

維生素可以讓皮膚變得更加白，而水果中富含豐富的維生素c，我們可以多吃一些水果，比如橙子、檸檬等水果都富含豐富的維生c，平時可以多吃一些，如果覺得這兩種水果比較酸的話，可以把它們打成果汁來喝。科學研究證明，維生素c可以達到全身美白的效果，而且可以讓我們的皮膚更加潔白水嫩。

2、多喝一些牛奶

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

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牛奶中富含比較豐富的蛋白質，對皮膚有很好的改善作用，經常喝一些牛奶可以達到全身美白的效果，所以平時的時候我們是可以多喝一些牛奶的，牛奶也可以促進我們腦部的發育，提高我們的記憶力。

3、洗澡時加入牛奶和玫瑰花瓣

大多數的朋友在洗澡的時候都只是用白水洗澡，其實這樣是不好的，我們在洗澡的時候可以加入一些自製美白水，也可以加入一些牛奶和玫瑰花瓣在沐浴，沐浴之後皮膚會變得更加潔白水嫩，而且也會發出比較香的玫瑰香味。

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現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

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正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
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如果身材不是整體很胖的話，其實可以進行局部減肥，但因為每個人的減肥需求不同，我們需要根據自己的需求進行針對性的減肥。那今天我們就來聊聊關於局部減肥的話題吧。

首先正確的局部減肥還是非常有用的。像有些人一胖就會出現雙下巴。所以這時就需要一些局部的減肥方法。大家可以平時養成使勁仰頭的習慣，感覺下巴和脖子都收緊了，停五秒再放下，每天做二十到四十下，一周就會見到效果的。

來源:圖蟲作者:262459309732135112

還有很多人的手臂比較胖，這時可以選擇用啞鈴或者裝滿水的瓶子，握在手裡抬起胳膊，使上臂必須緊貼近耳朵，然後曲肘在伸直胳膊這樣為一組，每天堅持做就會起到瘦手臂的效果。

來源:圖蟲作者:57426719233149710

還有很多人後背的脂肪都比較厚，這時要想達到瘦後背的效果，就需要進行一些針對背部的鍛煉了。大家可以準備兩個啞鈴，然後腰背挺直自手臂自然垂直。準備兩個啞鈴，握着啞鈴上臂向後做提動作的動作，把啞鈴提到胸部的側面，每天可以制定一個舉啞鈴的計劃。一天做幾組，每天做幾次，這樣長期堅持就會達到瘦後背的效果。但是背部的脂肪比較難減，一般的運動很難充分鍛煉到這個部位，所以需要堅持很長一段時間。

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美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。

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大多數人腹部的脂肪也比較多，大家可以選擇仰卧起坐來達到瘦肚子的目的，這項運動的雖然簡單，但是只要能長期堅持，它的瘦腹部效果還是非常好的。其實不管是局部減肥還是整體減肥都是需要過程的，只有長期堅持才會有效果。

我們還要明白一點，減肥並不是說練哪裡就能減哪裡的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。

來源:圖蟲作者:260040744928280662

以上就是關於局部減肥的一些知識，希望能對大家有所幫助。其實很多人都會選擇運動減肥，運動減肥的效果也確實很好，但是如果飲食上不注意，想瘦下來也是非常困難的，所以大家一定要通過合理的飲食加上運動來達到並維持瘦身的效果哦。

       

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緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

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水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

哪家醫美有新的Thermag® FLX第四代鳳凰電波呢？

美之約有美之約完整的Thermage正宗原廠電波儀器，包含第三代CPT電波及第四代FLX鳳凰電波。

隨着生活水平的提高，許多女性受到的美食誘惑，但平時又缺乏運動，導致身材肥胖。因此有些女性就想通過抽脂手術來進行瘦身，那手術吸脂有危害嗎？下面一起來了解一下吧。

關於抽脂減肥，相信不少女生都非常想了解的一個方面就是做抽脂手術對身體傷害大嗎？但其實關於這個問題的答案是不能一概而論的，做抽脂手術對身體的傷害程度，要看個人體質以及抽脂的量。

如果抽脂的量比較大，對身體還是有一定的條件要求的，比方說腹部的環吸，大腿的環吸，這些部位的環吸預期抽脂量比較大，所以術中要用到的腫脹麻醉液也是比較大的。術前還要求進行檢查，像檢查肝功能、腎功能，還有查凝血的機制血常規都是很必要的，檢查肝功能是因為局麻藥要在肝臟裏面進行代謝，通過腎臟排泄出去。

如果這兩方面有問題，是不適合做大範圍吸脂手術的。如何凝血機制有障礙，洗吸脂以後，預期導致比較大範圍的或者是比較嚴重的出血，也是不主張做的。總體講來現在抽脂技術還是比較成熟的，傷害也不是特別大，前提是身體條件足夠好能夠耐受手術。

 

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八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白漸漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

那抽脂手術后需要注意什麼呢？抽脂手術后如果抽紙量比較大的話，建議在醫院裏面留觀一個晚上再走。因為抽脂量比較大，打得腫脹麻醉液也會比較多，有一個慢慢吸收再代謝掉的過程，有可能在做完抽脂手術以後的24小時以內，發生一個遲發的麻醉反應。

另外，做完抽脂手術后，要穿緊身的塑型衣，堅持穿六到八周比較好。因為抽完脂以後，在皮膚和深筋膜的間隙裏面，有一個抽脂后形成的空腔，閉合需要一定的時間，起碼是六周才能打開，讓抽脂的效果慢慢呈現。

 

最後要提醒大家的一點是，做抽脂手術一定要選擇正規的醫院，這樣相對來說會安全很多。而且在有什麼情況變化時，可以及時找到醫務工作人員求助。

       

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微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

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肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

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第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果

生酮減肥是一種高脂肪、適當蛋白質和低碳水化合物的飲食方式，可以大口吃肉，但是一點主食也不能吃的減肥方法。那生酮飲食的好處與壞處分別有哪些，下面一起來了解一下吧！

生酮飲食的好處

1、它能使體重減輕，這確實是事實，與其它飲食方法不一樣的是，生酮飲食減肥法效果更快，更明顯一些。

2、由於要限制動物脂肪攝取，增加健康脂肪來源，也就是說要吃優質脂肪，所以不會增加膽固醇，也不用擔心患有其它疾病。

3、通過生酮飲食可大大降低人的食慾，減少熱量攝入。

4、堅持生酮飲食，體重稱上的數據會下降，但這個時候下降的不僅是體內水分， 還包括脂肪。導致這種結果的原因在於體內蛋白質含量在增加，促進身體肌肉質量在提升。

 

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

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Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

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我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

生酮飲食的壞處

1、利用生酮飲食法減肥的話就要阻斷碳水化合物攝入量，但它種成分是為我們身體供能的三大物質之一， 雖然我們常會建議減肥期間要吃低碳水，看上去是低碳水，但至少有攝入，能滿足我們身體需求。在利用生酮飲食減肥的話，碳水化合物攝入量過少，導致健康飲食准下降。

2、生酮飲食計劃中維生素與礦物質的來源也會被減少，容易造成營養不良影響到健康。

4、生酮飲食結構安排中纖維含量過少，容易讓人有便秘問題出現，甚至會導致口臭這種困擾。

5、長期堅持生酮飲食容易使肝功能負荷超載，增加脂肪肝或心臟病的發病率，尤其本身就患有這些疾病的情況下非常不適合生酮飲食減肥，對健康極其不利。

 

生酮飲食的好處與壞處分別有哪些？看完以上內容，你清楚了嗎？

       

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對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

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我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

對於上班族而言，由於整天坐在辦公室里，這樣就會導致贅肉悄悄的找上門，而四肢往往是比較容積堆積贅肉的部位，那麼，如何瘦四肢更有效？我們一起來看下面的介紹。

手臂舉起來

這項運動可以幫助大家瘦手臂，方法是，首先要坐在椅子上，雙手打開，與肩等高，手掌朝前。慢慢地將雙手舉起，用5秒鐘的時間來完成這個動作。手臂要緊挨耳朵，手要直立，不要向前伸。保持這個姿勢5秒，然後用5秒的時間把手恢復到原始姿勢。重複做5次以上。

 

小腿舉起來

這項運動可以幫助大家瘦腿，具體操作方法是，首先要坐在椅子上，而且要讓雙腳平放在地上。慢慢地把右腳舉起來，一直到右腿完全伸直就可以了，通常來說，此過程要通過5秒的時間。需要大家注意的是，要保持住這個姿勢5秒鐘，再慢慢的放下右腳。重複以上介紹的動作9次，然後換一邊做。

 

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

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水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

腳做圓周運動

這項運動長時間堅持鍛煉可以瘦小腿部位的贅肉，具體的做法是，首先要坐在椅子上，而且要讓右腿放在左膝蓋上。此時再讓右腳踝按順時針的方向慢慢地扭動，速度要快一起，通常4秒鐘就畫九次圓圈。做完之後再按逆時針的方法重複以上介紹的動作，然後換一邊做。

 

控制飲食瘦四肢

減肥者要注意平時不要吃油膩食物以及熱量過高的食物。不要吃甜點，飲料。多吃蔬菜瓜果。晚餐一定要少吃。而且平時要注意喝較多量水。每天應喝2000ml左右，因為人體的代謝過程都離不開水。多喝水有利於脂肪的代謝。

 

如何瘦四肢更有效？以上為大家介紹幾種可以瘦四肢的運動，只要堅持一段時間就可以有很好的效果，不過在運動減肥期間，大家還要注意適當的控制熱量攝入，建議可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，既有利於減肥，而且還有利於身體健康。

       

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知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

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肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

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其實有很多人都面臨着頑固型肥胖的問題，體重只升不降，肥胖只增不減。那頑固性肥胖要怎麼減肥呢？頑固性肥胖的減肥方法有哪些？感興趣的話，下面一起來了解一下吧！

什麼是頑固型肥胖？

頑固型肥胖具有大基數與難以消除的特點，患有頑固型肥胖的人會發現減肥非常困難，經常反彈，不管怎麼進行減肥，體重都遲遲不降等。一個頑固型肥胖人士在進行減肥的期間，會遇到更多的困難。今天就讓我們一同來嘮嘮有關頑固性肥胖的知識點吧！

如何進行有效的減肥？

你知道頑固型肥胖人士應該如何進行減肥嗎？答案當然是通過調整飲食和堅持運動，調整好這兩個方面可以幫助我們達到瘦身的效果。我們需要在進行運動的同時，保證飲食方面的健康，通過減少攝入的能量，讓運動直擊體內的脂肪達到瘦身的效果。

 

運動

很多人都知道運動是最健康的減肥方式，但是也有不少人不喜歡運動。在這裏我可以很明確地告訴大家，如果你不願意進行運動，就永遠也瘦不下來。在這裏建議大家都通過健康的運動減肥法進行瘦身，接下來給大家介紹有效減肥的運動動作。

深蹲跳

我們在進行深蹲跳的時候，需要採取站立的姿勢。你需要抱住頭部，手肘展開，彎曲膝部關節進行深蹲運動。在蹲下去的時候，膝蓋不要超過腳尖寬，不要太高，臀部向後用力坐，整個人保持直上直下的重心，在起身的時候，由雙腳進行發力，由下往上一躍而起。建議進行4到5組，1組進行25個。

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動態平板支撐

我們在進行動態平板支撐的時候，需要採取俯卧的姿勢，以小手臂與前腳掌共同支撐身體，以腹部的持續發力維持身體的不變形。在動作開始的時候，我們需要以腹部和下肢共同進行發力，進行開合跳運動，前腳掌着地。建議進行3到4組，1組進行20個。

 

飲食

想要解決頑固型肥胖，我們必須得在飲食上下足了功夫，管理好自己的飲食，讓自己擁有規律健康的一日三餐，可以幫助我們快速瘦身。接下來和大家說說頑固性肥胖在減肥時飲食要注意什麼。

控制飲食中熱量的攝入

想要應對頑固型肥胖，我們需要控制飲食中熱量的攝入。熱量是身體的動能，但是如果運動量不足以消耗體內熱能時，就會變成脂肪儲存下來，想要消除這些脂肪，同樣是通過運動進行消耗。我建議大家每日所攝入的熱量不要超過1500大卡，有能力的同學可以控制在1300大卡以內。

規律進食

很多人工作一忙起來就會忘記吃飯，想起來了又是一頓猛吃。實際上這是非常不健康的事情，可能會造成消化系統的紊亂和內分泌失調，從而引發肥胖問題的發生。我希望大家都可以調理好自己的一日三餐，讓自己擁有健康、規律的飲食。

 

看到這裏，我相信大家對於如何應對頑固型肥胖已經有所了解了，如果你是頑固型肥胖體質的人，希望以上內容能幫助到你哦。

       

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上身瘦下身胖怎麼改善？下半身很容易堆積脂肪，而且想瘦下去也很不容易，到底如何做呢，今天就為大家介紹6個可以幫你瘦下身的小方法。感興趣，下面一起來了解一下吧！

保持良好的站姿坐姿

平時保持挺胸收腹之態。看一看舞蹈演員的嬌美體型，她們平時走路都是這種姿勢，讓腰、腹及腿部肌肉處於緊張狀態，更好消耗脂肪，幫助鍛煉體形。坐下來時，兩腿自然擺放，盡量少蹺二郎腿。坐下一段時間后，要起身走走。

堅持運動

不管是哪一種肥胖類型，運動都是最好的減肥處方。如果你的下半身堆積過多脂肪，那麼，你應該讓自己下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。不過，如果你腿部屬於肌肉類型的話，稍稍運動就會長肌肉，那最好避免腿部的過多運動，多做腿部拉伸運動，讓肌肉更有線條感，而不是僵硬積塊。

 

按摩消腫

如果你是因為淋巴不暢導致下半身浮腫的話，建議可以去做做按摩，幫助血液循環。如現在正靡行的纖體減肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系統按摩等項目，配合精油達到美體瘦身。精油中的有效成分通過按摩迅速滲入皮下組織，激活生理機能，降低乳酸囤積，修整身形。如再配以腰、腹運動，能更好幫助你重塑下身優美曲線，減下身肥胖。

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飲食減肥

當你控制熱量以後，身體就沒有太多多餘的熱量轉化為脂肪，也就避免了肥胖問題。因此，平時要多吃低熱量食物，控制一天飲食的總熱量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、蛋奶類等高纖維或高蛋白的飽腹感強的食物。

 

排毒纖體

排除體內毒素，對緩解壓力、提高睡眠質量，緩解工作緊張、經常便秘等都有很好的改善。這是瑜伽學員最喜愛的一組動作，它主要是從脊柱神經出發，伸展到人體的一切主要組成部分，有益於腎臟、肝臟、脾臟、胰臟等各種內分泌腺體以及生殖器官。有效地消除腰圍線，削減髖部、腿部的脂肪，也能促進消化功能，對腹直肌群和腸臟有益。

良好姿態

平時保持挺胸收腹之態。看一看舞蹈演員的嬌美體型，她們平時走路都是這種姿勢，讓腰、腹及腿部肌肉處於緊張狀態，更好消耗脂肪，幫助鍛煉體形。

 

上身瘦下身胖怎麼改善？以上內容，希望能幫助到你。

來源鏈接：https://fitness.yxlady.com/202202/1564557.shtml

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

即將迎接長達9天的農曆年假期，然而疫情未見趨緩，台灣大哥大GeForce NOW 聯盟Taiwan Mobile (GeForce NOW)邀請玩家在放假期間，把家裡變成高端電競場域，玩家們只要新申辦或打開家中的凱擘大寬頻A1 Box，透過電視專屬通道申請，免下載、免安裝，即刻就可以感受用家中大電視、環繞音響，和家人們一起組隊暢玩3A遊戲大作的快感，還可以隨時轉換到筆電、平板、手機上繼續玩，宅在家也不無聊！

 新春期間，GeForce NOW雲端遊戲服務推出好康活動，包括與備受玩家期待的遊戲《消逝的光芒 2 人與仁之戰》合作。《消逝的光芒 2 人與仁之戰》將於在2月4日大年初四上市，但已讓許多玩家期待數個月，喜愛這款遊戲的玩家們，只要在2月6日之前新申辦GeForce NOW「Premium 白金方案」，無論是年訂或是月訂方案，都可以登記參加抽《消逝的光芒 2 人與仁之戰》Steam遊戲序號，即刻享受用家中的大螢幕，置身遊戲世界的極致感官享受。

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 針對已經是會員的玩家，GeForce NOW雲端遊戲服務同時推出第二重加碼「送 Steam 錢包儲值碼」活動，所有會員只要在2月28日前上線遊玩累計超過5小時、不限遊戲，就可以登記參加抽獎，有機會獲得新台幣 500 元 Steam 錢包儲值碼，讓玩家過年期間有得玩又有得賺！

 台灣大與NVIDIA合作研發的GeForce NOW雲端遊戲服務上線後持續成長，累積會員已超過十萬，無論是每日遊玩次數或是每月平均遊玩時間，每月皆穩定成長10-20%，更曾創下平均單月最高遊玩時數1,600萬分鐘，以及玩家單人單月最高遊玩時數超過500小時的超狂紀錄。在GeForce NOW的遊戲數也已經超過千款，包含《Apex英雄》、《電馭叛客2077》、《戰地風雲4》、《戰地風雲5》、《巫師3：狂獵》、《虹彩六號：隔離禁區》、《極地戰嚎6》等等遊戲大作，都可以在GeForce NOW上暢玩無阻。

來源鏈接：工商時報 https://ctee.com.tw/industrynews/technology/589986.html

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台北市電腦公會（簡稱TCA）與經濟部中小企業處、工研院所開發之smepass平台合作，共同協助企業獲得最便利、最完整、最有效率的電子化工具及免費資源。現在更推出「浪漫二月甜在心」好康活動，只要參加會員體驗，就送甜甜圈。

台北市電腦公會表示，該活動只要於2/28止之前，從指定連結() 體驗「smepass企業得來速」，線上註冊成為會員，活動前1,000名體驗並完成註冊者，就可獲贈電子Mister Donut一入甜甜圈即享券，數量有限，送完為止！

TCA指出，公會創立數十年餘以來，始終秉持著服務資訊企業、支持創新及促成公私協力的精神，致力於建立連結企業與政府的橋樑。此次與經濟部中小企業處及工業技術研究院合力推動smepass平台，就是希望中小企業能獲得更多免費資源，進行數位轉型。

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而什麼是SMEPASS平台呢？平台上提供超多專屬企業免費資源，只要加入會員即享有個人化服務，包括資源一把抓：資金、營運地點、顧問、獎項等建議推薦服務；開公司攻略：一步步帶您完成公司登記申辦流程、掌握申辦進度；待辦不漏接：提前主動提醒申報、繳款等服務通知；隨行雲秘書：紀錄及推播活動、課程、計畫受理期程，經營好easy；服務客製化：設定企業專屬的個人服務、主動智慧媒合籌辦、創業、經營政府資訊等。

至於企業如何免費加入會員，只要STEP1 進入「smepass企業得來速」網站體驗、STEP 2註冊成為「smepass企業得來速」會員、STEP 3成功註冊後若成為活動前1000名註冊者等三步驟，不到1分鐘，就可享有甜甜圈即享券好禮及平台服務。

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