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　　第一步 貼上導電片，先取下身上所佩戴的所有金屬飾品，以防貼上導電片后被電擊到。,　　第二步 卸妝清潔，以防止化妝品成分影響效果。,　　第三步 塗抹冷凝膠,　　先在需要電波拉皮的區域塗抹滿冷凝膠。冷凝膠含有大量透明質酸等營養物質，有助於皮膚的補水，保濕，嫩白。其最大的作用是散熱冷卻，使儀器操作時表皮冷卻到1℃下，避免表皮損傷，並將大部分射頻能量推向皮膚深層的纖維組織。,　　第四步 儀器治療。,　　皮膚表層有瞬間涼涼的感覺，感覺像在海中游弋一樣，接着還有一次又一次的溫熱感深入皮下，感覺似乎行走火焰邊緣。醫生仔細觀察過程中的皮膚反應狀況，適時不斷調整能量的密度和強度。,　　醫生解釋，每一次能量傳入皮膚時，會感受到一股短暫的受熱感。這表示膠原蛋白已受到刺激發熱，從而皮膚出現緊緻。在操作滑動的過程中，超頻電波拉皮系統的治療頭所發出的射頻波在表皮冷保護下，

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

已經透過表皮作用於真皮深層，迅速加熱水分子產生安全的生物熱能，當膠原組織自然摩擦受熱達45℃~60℃時，會即刻收縮，並能刺激膠原蛋白不斷增生。同時生物熱能有效加速脂肪細胞內血液流動，釋放出遊離脂肪酸(ffa)，從而增加淺表脂肪的溶解，達到收緊提拉身體鬆弛下垂部分的目的。,　　治療頭所發出的射頻波可以進入真皮深層,　　第五步 塗護膚品。治療完后，護士擦上保養霜及防晒產品。,　　編輯提醒：,　　1.電波拉皮的治療效果並非能夠立即顯現，治療2~6個月後，效果才會慢慢顯現出來。這是因為膠原蛋白在接受完治療后慢慢地增生、重組有個時間段，因此必須慢慢等待效果顯現。,　　2.剛接受完治療后皮膚會出現些微紅腫、微干、發熱、腫脹疼痛的情況，這些都是自然現象，無需緊張，這些情況都會在治療后的3天內消去，但在這3天內要避免至高溫的場所，以免影響治療效果。,　　3.剛接受完治療患者必須加強保濕以及防晒，其餘的保養工作和治療前完全相同。,　　4.治療的效果與次數依每個人不同的體質、皮膚狀況、年齡等而有所不同。如皮膚老化過於嚴重者，因其膠原組織的再生能力有限，因此效果較年輕者會緩慢。,（責任編輯：整理）,

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

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微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

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　　拉皮手術可分為兩大類：傳統拉皮和內視鏡拉皮 　　,　　傳統拉皮 　　,　　傳統拉皮刀痕長、復原較慢，又可分為：前額拉皮以及臉部和頸部拉皮。 　　,　　1.前額拉皮 　　,　　刀口位於兩側太陽穴和前額的髮際后三到四公分處，從左到右，橫跨整個頭皮。做法是先將頭皮切開，做骨膜上或骨膜下剝離，破壞造成皺眉紋的肌肉后，將鬆弛的前額皮膚拉緊，再切除多餘的頭皮，最後縫合傷口。此法雖可改善眼睛以上的抬頭紋、皺眉紋和眼睛外側的魚尾紋，但最大的缺點是刀痕長、疤痕明顯且會造成長時間頭皮發麻的后遺症，故除非患者年紀太大且皮膚太松，國外的整形外科醫師已很少做這種手術，而以內視鏡拉皮取代。 　　,　　2.臉部和頸部拉皮,  　　從太陽穴部位的發線內開始下刀，往下延伸到耳前，經過耳垂再繞到耳後，先做皮下剝離，

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玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

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再做深部結締組織和肌肉的剝離、懸吊和固定，最後將表皮拉緊，切除多餘皮膚后縫合傷口。此法可改善法令紋、鬆弛的臉頰皮膚和火雞脖子，耳前的刀痕經過一段時間后便不明顯。現在內視鏡拉皮雖進步，對嘴巴以下的皺紋卻改善有限，故傳統臉部拉皮仍有其應用價值而未被淘汰。 　　,　　內視鏡拉皮 　　,　　又稱“無疤式拉皮”，自九零年代問世后，經過不斷改良，到目前技術已相當穩定；因其疤痕小、�蛙�快，故愈來愈受到患者的歡迎。 　　,　　內視鏡拉皮的效果絕不輸傳統前額拉皮，甚至猶有過之，但傷口卻小多了，約三到六個月後便幾乎看不到痕迹，又沒有頭皮發麻的后遺症，可說是邁入一個全新的里程碑；美國的伊謝醫師�zDr.Isse�{更發展出一套將拉皮手術向下延伸到中臉部的做法，使患者除前額和眼尾皺紋能得到改善外，連中臉部的法令紋和輕微眼袋也能一�愀�平，故年輕化的效果更佳。,（責任編輯：整理）,

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

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每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

　　從明星陳德容送母親18萬元的“電波拉皮”大禮，到歌星哈林為新專輯用電波拉皮來“回春”，如今不用真格見刀見血的電波拉皮已經成為很多時尚人士的美容首選。為什麼那些天天活躍於熒屏上的美女，總能數十年如一載地保持肌膚年輕態？醫生告訴他們，電波拉皮就是無數妙招中的制勝招數。

　4點綜合優勢

在緊膚除皺方面，電波拉優勢明顯。電波拉皮治療具有立即性的緊膚效果及長久性的再生效果兩大功能。它是利用真皮層膠原蛋白在60℃～70℃的溫度時，產生立即收縮的特性，可以讓鬆弛的肌膚在治療后，馬上就感受到向上拉提、緊實的拉皮效果。在治療后的時間尤其是2—6個月中，受刺激的真皮層膠原蛋白會逐漸增生，因而促使真皮層恢復緊實與彈性，皺紋由深變淺並逐漸消失。

電波拉皮是一種非侵入式的治療方式，在經過長期的臨床經驗不斷改進之後，目前最新型的電波拉皮機在治療時會產生些微的溫熱感，配合表面麻醉藥膏可達到幾乎完全無疼痛感，且術后除了治療部位輕微泛紅之外，外表完全看不出有治療的痕迹。所以即使是繁忙的上班族，也可以利用午休一個多小時的時間來接受電波拉皮治療，治療后可以立即上班。正因為它可以讓人美得低調，卻又很有效，目前已受到許多國內外影視界政商名流的青睞。

科學原理的簡約化

皮膚之所以富有彈性，

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

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主要因為皮膚真皮層內膠原纖維的膠原質形成皮膚的支架。伴隨着人的衰老，工作的繁忙和勞累，皮膚膠原質分泌的減，少嬌嫩的肌膚開始變鬆弛、乾燥，就出現了皺紋和光澤減退等問題。因而要保持皮膚的青春活力就必須增加皮膚膠原質的含量。

電波拉皮作用原理在於探頭可發出每秒震動高達六百萬次的無線電波，高頻率的震動能使皮膚內的分子因摩擦而產生熱能，溫度大概在68℃～72℃之間，藉著熱能使膠原蛋白收縮，並隨着時間不斷的再生、重組，進而達到使緊緻肌膚、改善皺紋的效果。

　讓美麗不留痕迹

　　愛美是人的天性，藉著日新月異的美容術，不但可以讓人改頭換面，在美容效果上更是一日千里，號稱具有“隔山打牛神功”的電波拉皮，是時下熟男熟女最時興的除皺術，讓人美得不着痕迹。皺紋是歲月的印記，也是年齡的泄密者，更是抗老化治療的首要目標。傳統的拉皮方式雖然可達到立竿見影的效果，但總給人不自然的僵硬感，儘管拉皮手術的技術不斷在進步，但麻醉風險、侵入性手術及術后的恢復期，都讓許多想讓自己變年輕，卻又不想讓別人發現的“低調愛美族”望而卻步。,

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瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

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飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

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退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

迪士尼原創電影《歌舞青春》是不少90年代民眾的青春回憶，該劇女主角凡妮莎哈金斯（Vanessa Hudgens）在歌舞青春播畢後，不僅出了個人專輯，近年則以喜慶佳節電影女主角的身分，一年一部喜慶大片活躍於演藝圈。隨著2021最新電影即將上映，凡妮莎近期也於社群媒體公開了穿著套裝與性感內衣，大方嶄露腹肌與身材出席活動的照片，令不少網友稱讚。一起來看看凡妮莎多年來是如何保養並維持身材的吧！

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淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

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微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

凡妮莎哈金斯會以瑜珈、皮拉提斯開啟美好的一天

凡妮莎受外媒訪問指出，在沒工作的時候，她會喝杯水，吃些堅果醬，接著就前往去上瑜珈、皮拉提斯等課程，為一整天做好準備。
（編輯推薦：

在不改變飲食的情況下，只增加運動量，對減肥一定會有幫助。景升醫美中心院長邱正宏曾在「邱正宏談健康 Grand Health」頻道指出， 瑜珈屬於耐力型運動，而耐力型運動對於燃燒脂肪有所助益。

雖然和常見的有氧運動相比（如騎單車、有氧舞蹈等），瑜珈燃燒的熱量相對較少，但「勿以善小而不為」，重點是找到喜歡的運動並且持之以恆，就能達到瘦身的最大效果。

而邱正宏也分享了提高瑜珈燃燒脂肪效率的方法，其一為「空腹運動」，燃燒脂肪效率更佳；其二便是「先做完瑜珈後再吃正餐」。利用做完瑜珈後，血流往肌肉移動的效果，在2個小時內吃完正餐，這樣就可以在熱量往肌肉移動的效果還沒消失之前，讓肌肉多消耗一些吃進的熱量，避免往脂肪細胞堆積，以達到瑜珈減肥的效果。

打造身心絕佳狀態！下一頁看看凡妮莎哈金斯的飲食保養秘訣

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/28950

常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

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瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

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退休後，是否還能替人生開創新局？同屬50+世代的Amy和莊雅珍，一個退休後開拼布教室，另一個則成為網路美食店主；她們的共通點，都是退休後才把興趣當事業，展開第三人生。中年後創業，該如何精準布局？

從前，多數人認為遊山玩水是退休後最理想的生活模式；但現在，愈來愈多人選擇在退休後將興趣變成事業，邊玩邊賺錢，還可免於沒有身份的尷尬。

Amy：提前退休開拼布教室 新事業邊做邊學找出利潤

退休前，拼布是Amy的興趣；退休後，拼布成了她的事業。

Amy，54歲，在保險業打拚多年，曾赴中國大陸指揮上千人電銷團隊，回台後亦在相關領域擔任主管職，收入豐厚，六年前她卻主動遞出辭呈，理由是乾眼症。

「如果我眼睛壞了，退休後還能做什麼？」

沉浸拼布世界多年，Amy不止愛買布料、逛拼布展，還取得日本文部省（相當於台灣之教育部）認可的日本手藝普及協會高等科證書。

努力工作，就是為了在退休後「卯起來做拼布」。但當年還不到50歲，乾眼症就找上門，一小時點好幾次眼藥水不說，更擔心眼睛壞了沒辦法做拼布。

休息了一陣子，不願再承受原本吃力用眼的工作環境，Amy乾脆提早退休圓夢，在桃園南崁開了間拼布教室Amy Sewing Life 手作教室。

不過，店鋪開張後，考驗才正要開始。

大約20年前，Amy學拼布的那個年代，多數教室的招生方式，不外乎發傳單、到社區貼廣告。一開始，Amy也採取類似方式。「花了好幾千塊，怎麼才來兩個客人？」

邊做邊摸索，才知道要靠網路行銷，只好報名課程從頭學起。後來，她發現喜歡手作的人，像是刺繡、皮革，都可能對拼布有興趣，做網路廣告的方向終於有了一點眉目。

學生找來了，Amy卻發現，一個人要教學、行銷、招呼進門參觀的客人，實在忙不過來，直到和其他老師合作，在教室閒置時段，找來皮革、刺繡、花藝老師合作，才有餘暇思考長久經營對策。

「找同樣手作性質的老師來合作，而且比較接近我們風格的，可以活化空間，分工也比較有效率。」

莊雅珍：上網賣拿手菜 成立股份有限公司當防火牆

莊雅珍喜歡燒菜，退休後她把興趣變生意，生活更充實。

開實體店，除非是自有店面，否則當月就算沒進帳，仍必須付店租。想創業，又不想承受店租壓力的莊雅珍，選擇開網路店鋪，販售自家拿手菜。

今年59歲的莊雅珍，去年五月台灣本土疫情嚴峻之際，成立莊粽股份有限公司，賣起滷牛腱、紅燜雞翅、南部粽、剝皮辣椒雞湯等費工菜。

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看準現代人生活忙碌，莊雅珍主打真空冷凍包，產品保存期限平均三個月，去年台灣本土疫情興起，正好滿足顧客在家吃飯的需求。

其實，剛開始莊雅珍成立公司只是為了續勞保年資。原來，2020年，她被老東家資遣，從資深記者變無業之人。

為了「有一張名片，健保也不必寄人籬下」，她心想：既然喜歡燒菜，何不開間小店？

不過，因為不想頂著店租、人事壓力，莊雅珍一開始就不打算開實體店，而是善用自家大坪數優勢開網店。

「我們家有八台冰箱，連陽台都有。」喜歡燒菜的她，把料理比喻成作畫，耗資百萬打造的廚房，就是她的畫室。

睡不著的時候，她就到廚房「弄東弄西」，卻從不擔心賣不完，因為煮的都是「自家常吃的菜」。「如果是小月就少煮一點，我們自己慢慢消化，這樣也不會擔心東西不新鮮。」

店租、人事、庫存三大壓力排除後，一般家庭小作坊可能就會歡喜開張，但台大法律系畢業的莊雅珍還做了一件事：成立股份有限公司。

「商號出事情，負責人必須負無限責任。」為了以防萬一，莊雅珍特地成立股份有限公司，投保2,000萬。

店鋪開張後，剛開始莊雅珍透過LINE帳號廣告，但光回覆訂單、款項訊息，就覺得太耗費心力。

「這件事情對我來說很受不了，所以我就趕快開網店。有人訂就出貨，宅配業者來了就收走，這樣就可以去享受人生 ！ 」

退休後創業，與其一窩蜂追逐潮流，不如從自身熟悉的興趣出發，更容易做得長久。如同Amy和莊雅珍，退休後一個開拼布教室，一個把本來煮給家人吃的功夫菜拿到網上賣，沉浸在興趣中，日子過得充實又愉快。不過，退休族風險承受能力相對低，即使只是開設微型工作室，仍應審慎做好財務、法律規劃，設立防火牆，才不會波及本應安穩的退休生活。

（本文封面圖片為莊雅珍製作的滷牛腱。）

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2022/01/01

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詹益承解釋，當溫度較低時，肌肉容易緊繃，較難驅使出力或是收縮功能變差，這時若反復彎腰、搬抬重物，肌肉保護腰部關節的能力不足，更易導致肌肉或韌帶拉傷。這名婦人是大掃除時要將清出的垃圾搬出去，彎腰要搬重物，可能姿勢錯誤，造成腰部閃到，正確的方式是先蹲下再搬起重物，比較不會造成腰部傷害。

詹益承說，如果肌肉或韌帶拉傷，一般自行緩解的方式，若劇烈疼痛可冰敷，可以在床上放慢動作做腰部伸展，即仰躺並且雙手環抱雙膝靠近胸部，反覆施做維持一分鐘。

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但他也提醒，若疼痛超過二周還沒好，表示受傷較嚴重或有其他問題，建議就醫。症狀輕微者會給予肌肉鬆弛劑與消炎止痛藥，搭配物理治療並教導核心肌群運動，通常一周內可舒緩；若症狀嚴重，經醫師判斷受傷的位置是在肌肉筋膜、韌帶、關節或椎間盤，則建議接受局部注射治療。

避免閃到腰的情況發生，詹益承表示最重要的還是預防重於治療：避免不良姿勢，若工作需維持同一個姿勢較久，建議每30-50分鐘做一次腰部伸展；搬運重物時，善用下肢力量分散腰部壓力，蹲下並盡量使重物靠近身體再站起；最後，平時應強化核心肌群，把自己的天然護腰練出來後，可以大幅減少閃到腰的機會。

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肥料近年不斷漲價，疫情衝擊下更為嚴重，各種肥料漲幅3至5成，農民叫苦連天，台肥雖然凍漲卻買不到，雲林縣府行文農委會請督促台肥公司生產農民所需之足量肥料。農民表示，買肥料實施實名制無法解決問題，只會導致中間商囤貨更嚴重，農委會應該正視台肥公司的成本問題。

雲林縣目前正值高麗菜、大蒜生長期，用肥量很大，農民卻買不到台肥肥料，轉向民營肥料場購買，價格貴得像天價，各種肥料價格漲了3成至5成起跳，未來進入春耕期，缺肥會更嚴重。

雲林縣府農業處漲吳芳銘表示，疫情導致航運塞港運費高漲，石油持續漲價導致肥料的原物價格跟著飆漲，國內民營肥料廠商紛紛調高肥料售價，台肥公司雖然應農委會要求凍漲但農民買不到。

他表示，去年農業處12月發函農委會及台肥公司反映農民缺肥問題，並請農委會督促台肥公司生產足量肥料，讓農民免於缺肥恐慌。

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縣長張麗善表示，農委會身為台肥公司的大股東，也是肥料的最高主管機關，應認真聆聽基層農民購買不到肥料的聲音，正視台肥肥料生產不足問題。

高麗菜農林佳新表示，這3年來民營肥料商漲了3到5成，台肥公司遵守凍漲政策，但供應量遠遠低於農民的需求，根本買不到，有些肥料甚至改變成本較省的配方也不好用。

林佳新說，農委會推動「肥料實名登記制度」，要提供姓名、土地面積、作物資訊，避免發生囤貨，但此舉只讓農民困擾，卻解決不了中間商囤貨，政府應該正視肥料原物料漲價的現況，否則台肥凍漲看似解決問題，實則造成農民陷於長期缺肥恐慌。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220107002553-260405

屏東支票貼現常見五大問題!

全聯當鋪的汽車借款:不論是自用車或公司車均可以辦理汽車借款。中古車亦可借。

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國人平均壽命屢創新高，超高齡的趨勢正在加速中，對於無障礙及銀髮友善環境的旅遊需求遽增。花蓮縣府繼去年與台鐵開辦首發團，到花蓮各景點踩線，今年再培訓「無障礙旅遊管家」，先招收50人，課程包括利用輔具解決障礙、無障礙車輛操作、建立無障礙環境等，協助縣內業者把握超過200億元無障礙旅遊商機。

花蓮縣政府看中無障礙旅遊商機，去年11月25日與台鐵、多扶假期合作，開辦「花蓮無障礙旅遊首發團」，安排縣內無障礙空間，像是餐廳、景點、旅宿等，盼能讓銀髮族、身心障礙者到花蓮可得到友善的照顧與環境，到各處都能暢行無阻。

觀光處長張志翔指出，為持續提升服務量能，協助業者提升競爭力，縣府今年進一步委託社團法人多扶無障礙生活與交通發展協會辦理無障礙旅遊管家服務培訓，在公共設施還沒辦法達到全部無障礙環境下，藉由提升接待軟實力彌補不足。

張志翔表示，3天培訓課程有2天為室內課，包含利用輔具解決障礙、無障礙車輛操作、無障礙管家服務、景點、餐廳、場域的無障礙環境建立、無障礙廁所的標準規格等，1天是戶外實習，讓學員親自坐上輪椅，體驗身障者坐輪椅買日用品、領錢的日常，更了解無障礙朋友的需求。

縣府並邀請「青銀樂活長照協會」理事長蔡淑芬，分享銀髮族生理心理需求；另一位「社團法人多扶無障礙生活與交通發展協會」理事長許佐夫，針對無障礙旅遊分享實務操作經驗，說明無障礙旅遊的經濟效益與社會影響力。

張志翔說，結訓通過測驗將頒發「無障礙旅遊管家」服務培訓證書，未來行動不便的身障或高齡銀髮族來花蓮旅遊，可找專屬管家提供服務。觀光處會視成效持續推動，甚至可結合社會處輔導成立協會產業化，為縣內旅遊服務品質加值。

無障礙旅遊管家培訓將於20日至22日在花蓮縣衛生局開辦，50個名額，招收對象為縣內觀光、餐飲業者、導遊領隊等旅遊相關、長照機構從業人員等，詳細內容，可上網填寫google活動表單(https：／／reurl.cc／AK8vb8)報名。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220107002818-260405

面對Omicron新型變異株威脅，台東縣府7日舉行應變及整備會議，縣長饒慶鈴說，農曆春節將至，將有大批返鄉遊子及遊客，呼籲民眾踴躍施打疫苗。另針對元宵重頭戲神明遶境是否如期舉行，縣府8日積極與天后宮等宮廟聯繫滾動式檢討。

會議中由縣府各局處說明防疫準備及因應對策；民政處長鍾青柏指出，元宵神明繞境是台東重要宗教傳統文化，今年由天后宮主辦，預計於2月15日、16日舉行遶境，參與人員須接種完2劑疫苗，面對疫情變化迅速，縣府將於8日與天后宮、玄武堂、邯鄲堂等聯繫，將隨疫情滾動式檢討，若疫情嚴峻不排除停辦。

饒慶鈴表示，針對大批返鄉遊子及旅客，縣府隨時準備啟動車站、航空站、富岡漁港快篩站，並會視部落自主需求，協助啟動自主防疫站。另外，加強旅宿業者的防疫宣導、督導防疫旅館動線規畫、清潔消毒流程及防疫專車司機防護衣穿著及車子清潔消毒，實施更嚴格的防疫措施。

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台東縣已維持半年以上零確診，但縣府仍不敢鬆懈，持續高標準防疫態度，仍針對全縣鄉鎮觀光熱點持續消毒，且自疫情降為2級這半年針對全縣352處重點區域，出動超過8000次、超過2萬5000人次進行消毒工作，同時，8大行業聯合稽查也持續進行，發現業者有未遵照規定的情形，將移請衛生局依傳染病防治法處罰，絕不寬貸。

另外，中央最新說明18歲以上接種追加劑建議應縮短為至少12周，饒慶鈴呼籲每1位鄉親都要接種疫苗，強化自身疫苗防護力，尤其自6日起至31日針對還未接種第1、2劑的民眾，縣府加碼贈送200元禮品，同時請符合追加劑（第3劑）的民眾盡快施打。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220107003582-260405

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第五集報告老闆來聽聽唯泰老師分析台北股市在2022年開盤後一路衝高，到底會衝到哪邊？為什麼股市創新高？我的股票卻沒漲！覺得實在太委屈！

上禮拜外資認錯行情，連續買超台北股市大概6至7個交易日，且買超金額都超過百億，但是KD指標已經進入相對高檔的超買區。

陳唯泰分析，預計在未來這一個禮拜，也會出現震盪，那麼震盪不代表它一定會做拉回，只是要提醒大家，這個時候進場要格外謹慎小心，除了加權指數之外，櫃買指數更重要。

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陳唯泰認為，如果手中的股票不是很多，操作也蠻靈活的，可以採取換股操作的一個模式，例如把相對高檔的股票有轉弱現象的，先去做獲利了解，然後把資金抽出來之後，去找一些目前還沒有漲到的或是委屈股。

陳唯泰進一步指出，如果手上股票已經滿檔了，就建議不要再加碼了，反而要去做一個逢高調節的動作，適時去調整我們的持股比例，比較好的持股比例現階段大概是70%至80%左右、不要太高。

另外，哪些個股現在股價太委屈，目前的本益比低於十倍的竟然還有547家，除了本益比，還有228家個股的現在股價低於淨值。

陳唯泰整理11檔委屈股，包括群創、友達、新纖、聯成、京城銀、群益證、國喬、裕隆、和成、聯上發、瑞軒。目前的股價已經往上突破下降趨勢線，類似這樣子的公司股價都沒什麼漲到，獲利也蠻不錯的，外資也在買就可以特別去做留意。

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來源鏈接：https://www.mypeoplevol.com/Article/14130

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