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台灣工具機公會（TMBA）今年10月發表第1本工具機產業白皮書，為工具機產業未來發展擘劃宏大願景與目標。該書由TMBA副理事長、現任靄崴科技董事長陳金柏，負責召集智庫委員會委員與產學研專家歷經無數次開會、腦力激盪才能順利出版，為表彰他們的無私奉獻與辛勞，TMBA於16日在台中潮港城餐廳舉辦第五屆第三次會員大會中特別安排頒獎儀式，由理事長許文憲對陳金柏等智庫委員會成員及撰寫單位-工研院產科國際所親自頒獎表達致謝之意。

許文憲在會中致詞時表示，今年產業面對缺料、缺工、缺船、缺水、缺疫苗等「五缺」經營困境，所幸政府有完善的防疫政策與全力支持產業，加上全體會員廠商努力經營，今年工具機整年出口還是能繳出成長30％的成績單，成果亮麗。他並提到2022年2月登場的台北國際工具機聯展是工具機公會首度移師至北部舉辦展覽，深具歷史意義，邀請會員廠商能夠共襄盛舉，也期待能吸引更多海外買主來台灣參觀採買。

工具機產業白皮書為台灣工具機產業未來發展勾勒新藍圖，陳金柏於編撰期間不辭辛勞居間協調運作，讓該書終能順利發行，可說是居功甚偉。該書訂出台灣工具機產業三大發展願景，首先是提升工具機產業對國家關鍵製造業發展貢獻，具體作法包括國產工具機在航太與國防、半導體、能源設備等產業的使用比重應大幅提升；另外，對國外工具機的進口應逐步減少，實現進口替代。

台灣工具機公會理事長許文憲（右六）與全體智庫委員合影。圖／工具機公會提供

 

其次，產官學研應合力促進工具機產業的高值化，具體作法包括持續擴大台灣工具機產業規模；提升工具機企業附加價值率，及增加企業獲利率與提升人員薪資水準。

第三，提升台灣在全球工具機產業影響力，具體作法包括提升台灣工具機產品的形象與位階；增加台灣工具機在全球市場的出口占比。

真空封口機該不該買?使用心得分享

各式封口機、包裝機械、客製化訂做、特殊改造

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常見的貨櫃種類?

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如何選購橡膠製品規格有哪些?

品質優益穩定,效率高成本低,並已獲得國內外大廠承認使用，品質合乎EIA國際標準, 此外也針對客戶端的需要代客Tape and Reel封裝服務。

工具機產業白皮書也訂出未來產業發展目標，其中台灣工具機產值在全球的占比，2025年要達到6％、2030年要達到8％。台灣工具機出口金額在全球占比，2025年達到8％，2030年要達到10％；車床、加工中心機出口單價2025年要增加10％，2030年要增加20％；台灣工具機進口金額，2025年減少10％，2030年要減少20％；工具機整機廠附加價值率，2025年提升26-28％，2030年要提升30-32％。

為達成上述目標，TMBA建議整機廠應一、強化企業核心競爭力。二、提升產品附加價值。三、加強國內外市場拓展。四、創新商業模式。

至於零組件廠推動作法為一、維持國際市場競爭力。二、爭取非工具機應用商機。

另外，對政府提升的建言則為一、強化技術研發與開發新產品力道，進行服務創新。二、擴大國際市場拓展，強化海外銷售與服務能量。三、擴大國內市場。四、協助企業提升營運能力。五、建構產業人力資源。

 TMBA第5屆第3次會員大會受疫情影響延期至12月16日於台中市潮港城舉辦，共計有超過700名會員代表與會，堪稱國內疫情解封後最大型活動。活動現場冠蓋雲集，包括總統蔡英文、立法院副院長蔡其昌、行政院副院長沈榮津、經濟部長王美花、工業局副局長楊志清、國貿局副局長劉志宏、內政部參事陳茂春、台中市政府副市長令狐榮達、工總副理事長林明儒、貿協秘書長林芳苗、中科管理局副局長許正宗及多個產業公協會代表與學界專家皆蒞臨指導，大會中並邀請中華經濟研究院副執行長李淳進行專題演講，剖析後疫情時代美歐中戰略競爭、全球供應鏈變革及台灣產業機會與挑戰，獲得與會業者的熱烈迴響。

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掌握產品行銷策略,帶你認識商品包裝設計基本要素

包裝設計是兼具美感和實用、設計和製作印刷的精緻工藝。包裝設計包含了結構規劃、視覺設計、材質選定及後續的生產加工

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立融儀器影像量測儀器領頭羊。 圖／朱錦霞

立融儀器維持穩定成長以卓越，以三次元座標測定儀、2.5D與3D影像量測系統、CNC 2.5D與3D影像量測系統、光學投影機、電子高度計、顯微鏡、比測儀、測長儀、各式硬度計、新型超音波硬度計、表面粗糙度計、輪廓測定儀、真圓度測定儀、膜厚計、偏心檢測器、檢測字具訂製、花崗石、國際知名品牌(德國安度ASIMETO、日本三豐MITUTOYO、瑞士TESA、英國BOWERS、日本PEACOCK、瑞士SYLVAC)小型量具、各式放大鏡銷售與顯示器、光學尺安裝等專業儀器項目多元、研發與製造工業自動化和檢測裝置的創新型企業。

飲水機設備有哪些?

步步經營服務始終如一於雲嘉南地區，建立優質的飲水機之品牌

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什麼是POGOPIN?

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塑膠射出成型不良品原因及改善對策 !

隨著技術的不斷提升新觀念、新技術、新設備的不斷加入。

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包裝設計實際上涵蓋了多種設計範疇，需要高度設計專業，以酒為例，酒瓶上的標籤設計是包裝設計的一種，需考量美觀與形塑產品特色提供充足資訊等，至於酒的外盒，提袋等，同樣是包裝設計的範疇，但更必須思考運送、保護、送禮、便利性與價值感等不同層面之問題。

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由宏健國際企業股份有限公司主辦2021美國工具機暨汽車OEM市場論壇，於21日在台中裕元花園酒店舉行，邀請國內外知名專家共同討論。主辦單位宏健國際公司董事長黃宏郎指出，美國龎大的汽車市場，宏健公司將促成工具機相關業界打進國際供應鏈與佈局美國市場。

左起：宏健副總郭哲睿、協銳總經理高金龍、逢大敎授余日新、上博公司總經理謝尚亨董事長黃宏郎、宏健顧問張堅浚、上博公司總經理謝尚亨。圖／蔡榮昌。

宏健公司董事長黃宏郎表示，今年參加論壇產學精英包括：宏健公司顧問張堅浚、協銳公司總經理高金龍、逢甲大學敎授余日新、上博公司總經理謝尚亨、宏健副總郭哲睿，為產業目前面臨環境，如原物料齊漲、全球運費勁揚、人力短缺、能源危機再起，後疫情時代是一個充滿挑戰、不確定及典範轉移的時代，提出忠實建言及解決之道。

黃宏郎指出，2018年美國簽署了北美自由貿易協議2.0，已於2020年7月1日正式生效，規定北美汽車零組件自制力從62.5 %提高至75 %。至少70%的鋼鐵與鋁材的產地在北美，使得供應鏈與汽車製造商，勢必更緊密的合作，而汽車零組件製造商也需要為此，另外投資上百萬美元採購相關設備。

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貨櫃屋優勢特性有哪些?

由於貨櫃屋［可移動／施工快速／可組裝、堆疊（延展性高）／可回收／未來擴充便利］等特性，二手貨櫃屋已普遍被應用於展場活動、居家住宅、工業商辦上。

疫情加上晶片的短缺，造成美國汽車市場下半年的生產量下滑，各大晶圓廠包括TSMC、INTEL、SUNSUNG等.截至2021年11月份，美國汽車總銷售量為1378.8萬輛，估整年度將落在1480萬量，2020年總銷售量為1450萬量，2019為1696萬量，2018為1722萬量。在2021年陸續在美投資建晶片廠，為供應這急需的市場，預計2022～2023年將會陸續落成進行量產。

　 宏健國際為專業貿易商，多年深耕美國市場，持續促成業界打進國際供應鏈與佈局美國市場。近年來協助業者在海外重點地區城市，建置聯合大型台灣工具機貿易中心，並導入最新虛實整合技術，實現在元宇宙中的智慧製造採購商機。在工具機暨零組件工業同業公會、模具公會、車輛公會的協助下，辦理美國工具機及汽車OEM 市場論壇，了解全球新興產業趨勢，並有效媒合國際供應鏈的供需，以嶄新國際行銷服務平台，掌握淨零排放與疫後新契機的雙螺旋，推升我國工具機與車輛零組件產業的經營績效。

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幫你考照過關，堆高機裝卸操作教學影片大公開 !

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常見的新北市轉軸有哪些?

新北市轉軸鏈接產品零部主件必須用到的，用於轉動工作中既承受彎矩又承受扭矩的軸稱為轉軸。常見的轉軸有：手機轉軸（翻蓋或旋轉屏手機）；筆記本電腦轉軸；便攜式DVD轉軸；LED檯燈轉軸；LCD顯示屏轉軸；GPS等車載支架轉軸等等 。

全自動飲水機與一般飲水機差異在哪?

推薦各種冰溫熱開飲機飲水機:台銀採購契約飲水機、日本進口電解水機系列、落地型飲水機

台北國際食品加工設備機械展明(22)日在南港展覽館2館盛大登場。烘焙機械領導大廠銓麥企業展示為客戶整廠生產線規畫及整套烘焙設備，如CM-MT160SD雙扭轉鈎攪拌機(數位面板)、CM-ECD306D層烤爐(數位面板)、丹麥TEDDY桌上型攪拌機、Varimixer直立式攪拌機、日本ALFA麵包吐司切片機等產品，歡迎民眾前往Q0610攤位參觀。

銓麥企業表示，台灣首創研發的雙扭轉鈎攪拌機，運用兩隻8字型攪拌鈎配合扭轉角度及旋轉速度，攪拌中可減少摩擦產生的熱量，較傳統攪拌機效率高且省電。該獨特設計使麵團品質更穩定，能處理一般攪拌機無法處理的低含水量與油酥麵團，讓產品更具多元性與增加經濟效益。

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重新改造貨櫃屋基礎設計有哪些呢

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示波器探測執行效能最佳化的8大秘訣

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臭氧機的滅菌效果如何?

臭氧的性質活潑，是強力的氧化劑。臭氧的標準還原電位2.07比次氯酸1.49更高，而且臭氧不會產生致癌的三鹵甲烷類消毒副產物。臭氧不會殘留，會自動回復成氧氣是優良的消毒劑，因此臭氧像是優良的工匠，工作時很有效率，離開時也不拖泥帶水，收拾的乾乾淨淨，沒有殘留副產物。

銓麥積極推廣烘焙生產工藝，運用硬體設備結合軟體技術研發烘焙新技能，讓客戶產品生產順利。圖／銓麥企業提供

該產品以數位化為創新設計理念，改善以往傳統手記錄方式，數位面板可設定維修保養時間及10組攪拌流程，監控回饋異常訊息及過載內容，人性化操作且易清潔維護。具備可自動或手動控制的兩段式速度時間，採用不鏽鋼缸材質可保證攪拌麵團品質穩定，並廣泛運用於食品烘焙業，凡混合、攪拌需求產品皆能導入麵包、 糕點與調理食品等大型量產工廠。

銓麥烘焙機械五大生產線，可滿足客戶對不同麵包廠及麵包店的高產量需求。圖／銓麥企業提供

銓麥創立於1979年，早期以代工機械製造生產起家，1996年成立自有品牌「CHANMAG」專研烘焙食品機械研發生產製造，在泰國、印尼和緬甸已設置分公司，成功案例已遍布世界五大洲，目前知名烘焙麵包廠一之軒、聖瑪莉、米塔、哈肯鋪與布列德等皆是長期客戶。近年來烘焙生產線亦成功打入中國市場，並受到多家知名食品大廠青睞。詳情請查詢官網：或銷售團隊。

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再過一個月，就要迎接一年一度的農曆春節，春節假期是民眾南來北往的時候，甚至連遠在異國的親人也回國團聚，雖瀰漫著濃濃的過節氣氛，但肆虐全球兩年的病毒並未因此停歇。根據國外的經驗，感恩節、聖誕節這類團聚的節日，往往更容易增加COVID-19病毒流動與傳染的機會。

亞東醫院家庭醫學科主治醫師翁資閔表示，連續假期及年節將至，一定要預防COVID-19疫情再度擴大與擴散，除了維持好勤洗手、戴口罩的防疫措施，不外乎就是應儘快取得完整疫苗接種的額外保護，才能有效的降低死亡率，抑制疫情升溫。

●疫苗對Omicron變種病毒 仍然有效

在疫苗充足供應與醫療人員的努力下，目前台灣已有8成人口完成第一劑疫苗接種，第二劑的接種率也緊追在後；但隨著距離接種時間越來越久、病毒持續變異，持續維持與更新保護力是必須的。

許多人擔心疫苗對於變種病毒是否沒效，翁資閔舉例，Omicron表示雖變種病毒比起前幾代的COVID-19病毒傳播力更強，但目前死亡案例幾乎都是沒有完整接種疫苗的民眾，顯見疫苗仍有預防重症與死亡的保護力。

●接種完整疫苗，才能獲得最佳保護力

翁資閔指出，中央流行疫情指揮中心日前已全面開放兩劑接種不同廠牌疫苗的混打、已完成基礎劑五個月以上民眾之追加劑疫苗，以及針對免疫力低下族群的第三劑基礎加強劑接種，民眾可依據自身健康狀況挑選合適的疫苗接種策略：

東方女孩的笑容秘密牙齦美白

似真牙醫的水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

隱適美隱形牙套注意事項

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

兒童益生菌了解知多少?

醫師提醒適時為小朋友補充益生菌可改變腸胃道菌叢狀態，有助於營養吸收，排便順暢

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉，影響美觀(露齦笑)，「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出，改善病人外觀。

1.針對第二劑混打不同廠牌疫苗的建議，第一劑接種高端者，第二劑可選擇高端或mRNA疫苗（Moderna、BNT）；而第一劑施打AZ或mRNA疫苗者，第二劑可選擇AZ、Moderna、BNT、高端。

2.免疫力低下或免疫不全者，且為12歲以上之民眾，應在接種第二劑的28天後，優先以mRNA疫苗（Moderna、BNT）或次單位蛋白質疫苗（如高端）作為第三劑之基礎加強劑（Additional dose）。

3.已完成所有基礎劑接種（一般民眾為兩劑、免疫不全或低下者為三劑）之18歲以上民眾，應於最後之基礎劑五個月以上，接種追加劑（Booster dose）。建議可選擇mRNA疫苗（Moderna、BNT）或次單位蛋白質疫苗（如高端）。

●追加劑副作用不大，安心施打

翁資閔特別說明，以上所述之免疫不全及免疫力低下者，是指有特定疾病或治療的對象，若不確定自己是否屬於免疫力低下者，建議可諮詢平時看診的主治醫師。

目前接種追加劑（Booster dose）之大部分民眾，接種後副作用較小，呼籲勇於施打追加劑，只要符合以上條件可儘速接種，好讓團聚的時光沒有病毒侵擾。

來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211230000011-260418

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

預防感冒出奇招!

有種方法教你擋病毒,來了解一下紫錐菊的功能

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不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

胃食道逆流是國人常見疾病，典型的胃食道逆流用藥8週可有效改善病情，如果長期吃藥症狀仍未緩解，可能是「難治型胃食道逆流」，目前國際上有3種標準診斷法可找出病因、對症下藥。

「胃食道逆流發病原因和位置因人而異，」台灣胃腸神經與蠕動協會理事長、台北榮總內視鏡診斷暨治療中心主任盧俊良表示，台灣最常見檢查胃食道逆流的方式是胃鏡，但胃鏡只能看出局部問題，比如腸胃是否發炎、紅腫，「只靠病人主訴和胃鏡檢查，可能造成延誤治療和錯誤治療。」

●胃食道逆流症狀有「典型」與「非典型」之分

台灣胃食道逆流盛行率約24.6％，相當於每4人就有1人有胃食道逆流問題，「胃食道逆流的症狀有典型與非典型之分，」花蓮慈濟醫院肝膽腸胃內科主任陳健麟指出，典型症狀就是大眾熟知的胃酸逆流及胸口灼熱「火燒心」。

非典型症狀則有喉嚨有異物感，比如咽喉疼痛、吞嚥困難、喉嚨沙啞、胸悶胸痛，甚至慢性咳嗽、夜間氣喘、中耳炎、牙齦發炎、耳鳴等等，病人常先跑去看耳鼻喉科或心臟內科、胸腔內科，找不到問題後才轉至腸胃內科就診。

「診斷決定治療方案和療程，」陳健麟說，目前胃鏡檢查只能檢測出20％左右的患者，大多數患者可能會因此延誤正確診斷，病情因而加劇。目前治療胃食道逆流最有效的藥物為氫離子幫浦抑制劑，一般而言，病患用藥8週即可見效，如果用藥逾8週病情仍無改善，稱為「難治型」或「頑固型」胃食道逆流，就要考慮用其他方式找出真正病因，有效治療。

台大醫院內科部主治醫師曾屏輝與台中榮總胃腸肝膽科主治醫師連漢仲指出，目前國際上標準胃食道逆流診斷法有3種，可突破傳統診斷胃食道逆流的困境，精準檢測出患者的發病位置和原因，其中「24小時導管式食道酸鹼度檢測」與「無線電酸鹼監測膠囊」都用來監測食道內胃酸逆流情況；「高解析度食道壓力檢查」則是用來檢查胃食道逆流患者是否合併食道運動功能異常。由於設備及技術，病患要做這3種檢查，多須至大醫院進行。

一名54歲女性病患長期為食物逆流所苦，以胃食道逆流治療效果不佳，由於她合併吞嚥困難，嚴重影響生活，但胃鏡檢查顯示賁門沒有發炎也沒有鬆弛，最後透過「高解析度食道壓力檢查」發現她罹患的是「食道弛緩不能症」，導致食物堆積於食道而倒流。「這個案例說明精準診斷的重要性，」曾屏輝說。

●3種國際標準胃食道逆流診斷法　精準檢測患者發病位置和原因

曾屏輝和連漢仲說明3種國際標準胃食道逆流診斷法的適用對象及檢查方法：

◎24小時導管式食道酸鹼度檢測（MII-pH）:2017年起健保給付

→適用對象：

1.服用標準劑量的制酸藥物後，胃食道逆流症狀仍然持續的患者

2.持續出現火燒心或胃酸逆流症狀的胃食道逆流疾病患者，可考慮接受這項檢查，判別臨床上咳嗽、胸痛、胸口灼熱等症狀是否因胃食道逆流所引起

檢查方法：由鼻腔置入一條細長管線至食道內，食道這一端有感應器，具阻抗檢測及傳統食道酸鹼測定儀的功能，體外這一端連接一台輕巧的記錄主機，可隨身攜帶。連續記錄24小時，藉由阻抗變化偵測胃食道逆流出現的時間點，計算24小時內胃酸逆流的總頻率及總時間，並了解逆流與臨床症狀的相關度，提供胃食道逆流證據。

→優點：

1.管線十分細小，不致影響飲食。

2.能診斷傳統內視鏡檢查不出的病因，最常用於傳統藥物治療效果不良的胃食道逆流患者。

→缺點：

1.須於臉頰處固定導管防止脫落，影響外觀，檢查期間也不宜洗澡

2.患者須和導管及主機24小時形影不離，部分病人鼻腔或咽喉感覺神經較敏感，難以忍耐放置導管產生的不適，導致無法完成檢查

3.胃食道逆流症狀未必每天都會出現，24小時監測有時未能偵測到患者確切的逆流情形

◎無線電酸鹼監測膠囊（Bravo）:健保無給付，需自費約3～5萬元

→適用對象：

找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題

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很多人會問到底RT-PCR準不準？其實利用RT-PCR方法檢測愛滋病毒，其敏感性及特異性是目前最高最準確的方法之一

如何提供長期依賴呼吸器照護服務?

恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇

1.使用質子幫浦抑制劑治療8週以上無效的頑固型胃食道逆流患者

2.有胃食道逆流症狀但胃鏡檢查結果為正常的患者

3.曾接受24小時導管式食道酸鹼監測，結果模稜兩可，但無法再忍受一次導管式食道酸鹼監測者

4.不願接受導管式食道酸鹼檢查者

檢查方法：以胃鏡觀察及定位，經由口腔將酸鹼測定膠囊置入食道，固定在食道和胃的交接口上方6公分處，透過無線傳輸方式，將資料傳送到體外1公尺內的接收器。可記錄長達96小時的食道酸鹼度變化，醫師再根據檢查結果、症狀與作息記錄，評估造成患者不適的原因。

→優點：

1.無須從鼻腔置入管線，減少病人檢查時的不舒服及恐懼感

2.檢測時間拉長至96小時，提供比導管式檢查更精確的診斷效果

3.受檢時間內患者可維持正常生活和飲食，檢查完成後，無線膠囊會在1週內自然脫落隨糞便排出體外

4.不影響外觀

→缺點：費用高昂

◎高解析度食道壓力檢查（HRM）:2021年起健保給付

→適用對象：

1.出現吞嚥困難或胸痛等症狀的胃食道逆流患者，檢查是否合併食道運動功能異常

2.有食道蠕動異常疾病如「食道弛緩不能症」的病患也會出現逆流症狀，此類病患因未能對症下藥，使用傳統抑制胃酸藥物效果不佳，可透過這項檢查查明病因

檢查方法：將具有多個測量器的導管經由鼻腔置放於食道中，導管另一端連接電腦，利用固態壓力感測器的方式量測病患食道壓力，繪製完整清楚的食道壓力圖。檢查時病患需躺在檢查床上，配合進行吞嚥檢查，所需時間約30～60分鐘。

→優點：檢查時間短

→缺點：須忍受經鼻腔放置導管至食道內的不適

●用藥之外　手術也是治療選項

台北榮民總醫院內視鏡診斷暨治療中心主治醫師王彥博表示，胃食道逆流主要治療方式為生活習慣調整與胃酸抑制藥物治療，腹腔鏡胃底摺疊手術與臨床研究發展中之內視鏡逆流治療也是治療選項。

有位60歲女性5年前出現胃食道逆流症狀，雖用藥可緩解症狀，但患者不想持續用藥，透過內視鏡與24小時導管式食道酸鹼度檢查確認是胃食道逆流疾病合併賁門疝氣，高解析度食道壓力檢查確定食道蠕動功能正常後，接受腹腔鏡胃底摺疊手術治療後症狀緩解，達成停止用藥的心願。

盧俊良強調，根據國際規範，頑固型胃食道逆流患者如果考慮手術治療，一定要經過3種精準診斷，必要時還需會診精神科醫師排除壓力導致的臨床症狀，經過嚴謹評估才可進行手術，建議胃食道逆流長久不癒的患者應做更精細的檢查，以免做了無效或錯誤的治療。

來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211230000010-260418

笑齦矯正,更多照片案例

來看看似真牙醫診所的案例..

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有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

牙齒不整齊，加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客，這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑，

膀胱過動症不僅僅對生活帶來麻煩和尷尬，根據加拿大的一項研究表示，膀胱過動症對老年人來說，還可能引發潛在的致命性的跌倒，研究刊登在《PLOS ONE》（公共科學圖書館期刊）。

●膀胱問題 也可能使長輩跌倒

研究的主要作者、Alberta大學老年醫學助理教授William Gibson指出，跌倒是老年人意外死亡的主要原因，但許多人不知道如果膀胱控制出了問題，可能會使老人家跌倒的可能性增加兩倍。

這項研究包括近30名患有膀胱過動症的老年人，實驗中監控他們的步態狀況，包括三個不同的情境下的行走狀態，第一個是在正常條件下，二是在做一個簡單的心理測試來分散他們的注意力時，第三個則是在喝下很多液體後，讓他們有尿尿的衝動時。

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小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？

軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

研究人員發現，因為小便的需求，會導致步態發生變化，這類似於在進行分心的腦力任務時所看到的步態變化，也就是步態會趨於變慢和變窄，這與跌倒風險增加有關。

●尿失禁患者難專注走路 就可能跌倒

William Gibson表示，這個實驗結果是一個很好的證據，表明尿失禁患者會被膀胱的狀態導致分心，這意味著他們無法專注於走路這件事。

對於年輕、健康的人來說，他們不必考慮步行，步行就是一件很簡單的事情，但但是當你變老時，隨著大腦的變化，就需要做更多努力來保持平衡。所以，如果有尿失禁等膀胱出問題的病症時，一定要積極去治療，以免增加跌倒的風險。

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矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離

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身體不會無緣無故生病，大部分疾病都起因於長期不當生活作息和飲食習慣，當毒素或壓力累積到超過身體負荷時，疾病就會爆發，癌症就是其中一種。在30年行醫生涯裡，看遍各種病人與致病原因，中醫師何顯亮悟出「不治己病治未病」，也就是治療疾病最好的方法，就是不要得病，用對的方法預防，事半功倍。他提出一整天健康吃的步驟，值得參考。

何顯亮中醫師指出，回歸天然的飲食法對身體最友善。像是蔬果可以生吃就生吃；需熟食就要煮熟再吃；最重要的是每天早上吃得好、中午吃得飽、晚上要吃最少。同時三餐要定時定量，專心吃飯並且多次咀嚼，細嚼慢嚥。

●一整天健康吃　選對食物更是關鍵

此外，每天都能養成好的進食習慣，就能日積月累強化消化道功能。他提出早餐、午餐與晚餐的飲食重點：

◎早餐：

起床後刷牙前，可先漱口後喝下1-2杯溫水，用以喚醒腸胃開始蠕動，準備排除昨晚累積的宿便。

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何顯亮醫師強調，早上是身體最需要營養的時刻，因此早餐要吃得豐富、有營養。早上7到9點時是消化力最強的時候，最好在9點前吃完早餐。

◎午餐：

中午後人體陽氣開始下降，因此午餐要吃得飽，最好的程度是八分飽，以提供足夠的動力去維持下午及晚間的活動。何顯亮醫師指出，午餐最好在下午1點前完成，然後小睡或靜坐養神10-30分鐘，對心臟及身體有很大的好處。

◎晚餐：

何顯亮中醫師建議，晚餐吃飽的適當程度是七分飽左右，而且最好在晚上8點前吃完晚餐。食材應以五穀、蔬菜及瓜類為主。易脹氣者應避免在晚上進食豆類、糯米、芋頭、地瓜、玉米等食物。

另外，有睡眠障礙者，晚餐要避免辣椒、大蒜、濃茶、咖啡、酒類。同時晚餐應與入睡時間至少間隔3小時，以免胃腸不舒服影響睡眠。

醫師也提醒，用餐時可以使用大小適中的餐盤，將一餐要吃的食物裝在同盤，可以避免吃太多，也能檢視是否吃到均衡養分的食材。此外，食物溫度不要過燙，每一口咀嚼至少20下，飯後也不要立刻喝飲品，以免稀釋胃酸阻礙消化，這些都是善待自己腸胃、養出免疫好機能的必要關鍵。

※資料來源／何顯亮中醫師《養生要植根 養病要除根》／原水文化

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寶寶頭型不正，如何矯正?

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水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置

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疫情期間，許多民眾視上醫院為畏途，1名陳姓民眾原本右大腿有1顆腫瘤，因不敢就醫延遲診療，結果竟變成罕見的惡性肉癌，經苗栗市大千醫院手術割除，順利出院，院方提醒民眾切莫因故延遲求診，耽誤病情。

65歲的陳姓民眾在今年年初發現右大腿有一顆腫瘤，原想只是一般常見的脂肪瘤，因此不以為意。幾個月後腫瘤有變大的情況，但因當時新冠肺炎疫情爆發，他不敢到醫院就醫，直到近日覺得疫情穩定、且腫瘤仍持續增大，才到大千醫院就診。

經醫師檢查發現，這顆腫瘤為6公分大的不規則硬塊，於門診手術先行切除，經化驗後證實為罕見的惡性肉癌。由於陳先生拖了將近一年才就醫治療，腫瘤不僅長得較大，也已經向下侵襲到肌肉層，因此須由醫師另外再安排手術將其切除乾淨、以防復發，術後陳先生恢復良好也順利出院。

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什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

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大千醫院外科部主任馮啟彥表示，肉癌的發生率不高，發生的原因仍不明，全身只要是有肌肉的地方，就有可能長肉癌，主要的生長部位是在四肢，極少部分會出現在腹部肌肉。與其他癌症會隨著血液及淋巴擴散到其他器官不同，肉癌會一直長大，進而壓迫或影響到其他器官。

馮啟彥指出，由於肉癌在化學治療及放射線治療的效果不佳，要根治的最好方法是早期發現、早期手術切除乾淨，若腫瘤較大後才手術，常容易侵犯到肌肉、骨骼及神經，則會導致無法完全切除而一再復發的情形。

馮啟彥提醒，肉癌切除治療後，仍要記得定期以超音波追蹤檢查，確認是否有再復發。另外，今年因疫情爆發使得許多民眾身體有異狀卻不敢就醫，遲遲拖到狀況不佳時才緊急送醫治療，因此也特別呼籲民眾有症狀快就醫，才不致延誤病情。

來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211230003515-260418

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有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。