分類: 熱搜新聞

　　很多妹紙想知道：抽脂減肥對身體有沒有實質性的傷害呢?其實抽脂減肥之後短期內不可避免地會發生腫脹疼痛和受術區域感覺麻木的癥狀，但這隻是一種短期內的危害。選擇了獨得抽脂減肥的/機構和抽脂減肥醫生的話，一般不會給身體帶來長期性的危害。

　　正規的抽脂減肥對身體有哪些短期危害

　　身體局部無知覺

　　妹紙們做吸脂減肥還有可能會發現做完手術之後，手術部位出現局部無知覺的麻木的短期危害。這是因為人體的主幹都在肌肉裏面，脂肪內主要是末梢血管和神經。抽脂后，因末梢神經被破壞，人體會出現麻木現象，通常半年左右才能恢復。

　　身體疼痛

　　在正規醫療機構和醫院的專業醫生處做抽脂減肥，在規範操作的前提下還是會造成身體局部疼痛的短期的影響和危害。這主要是由於抽脂的過程是屬於一種創傷，會給部分神經末梢帶來傷害，而神經的恢復是極其緩慢的，因此妹紙們在抽脂之後都會感受到一定程度的疼痛。

　　如果在抽脂之後感覺疼痛，可以依照醫生囑咐口服或注射止痛劑。

　　身體腫脹

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　　大多數愛美者儘管是在正規醫療機構接受了規範的抽脂減肥手術，但手術還是不可避免會造成身體腫脹的危害。這是由於手術中的一些小血管、淋巴管和毛細血管、毛細淋巴管被損傷，血液、淋巴液流入組織間隙所導致的。

　　這是抽脂減肥手術后正常的反應，一般身體可以自行修復，修復時間為2～3周后或者更長。

　　身體凹凸不平

　　愛美者做完抽脂減肥之後，可能會發現皮膚凹凸不平了。凹凸不平是因在抽吸過程中，皮瓣下所保留的脂肪厚度不均勻所導致的。短期內的凹凸不平只需要加長塑身衣褲的穿着時間(早晚穿着，堅持3-6個月)可以恢復。

　　身體滲液

　　抽脂減肥之後不僅存在腫脹的短期危害，另外抽脂減肥後身體有滲液的危害也是不可避免的，因為吸脂屬於創傷性手術，另外它會損傷毛細血管和小血管，造成血液與腫脹液一起滲出的現象。身體有液體滲出的短期危害會在24小時之內停止。

　　

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藝人最近話題不斷，根據《》指出，小禎因為罹患「多囊性卵巢症候群」，因此減肥不易，曾一度暴肥20公斤，前些日子做完手術，切除病因，靠著努力以及意志力，規律運動及控制飲食，每一次臉書po出照片，都讓人驚訝成效！

▲圖/翻攝自：粉絲專頁，下同

小禎透露除了晚餐不超過5點半以後進食之外，杜絕油炸食物，然後每週會固定的運動，還公開了早餐菜單：一顆烤地瓜、3顆茶葉蛋白，還有一瓶加滿水果的排毒水！排毒水據說在歐美十分流行，可以提高體能、對抗發炎等等不同的功效！為了增加風味，可以把水換成氣泡水！健康又好喝唷！

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小禎努力地節食運動，不僅是為了身材，更是為了健康，自爆有些健身動作一開始真的會讓人到處瘀青，雖然很辛苦，但是她覺得不斷的挑戰自我，生命才有意義，所以一直持之以恆，身體慢慢恢復健康。

 

來源鏈接：http://enews.com.tw/Article/878176

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人體有多條經絡，根據中醫理論，這些經絡都要保持通暢，身體才會更加健康。大腸經保持通暢，人體就不容易堆積毒素。那如何敲打大腸經？一起來了解一下吧。

 

根據中醫理論，人體有很多經絡，經常敲打、按摩這些經絡，會促進血液循環，對健康有很大的好處。這其中就包括了大腸經。敲打大腸經的好處多多，比如潤腸通便、滋潤皮膚等等。今天小編就和大家一起來了解一下敲打大腸經的正確方法，同時也了解一下敲打大腸經具體對身體有什麼樣的好處。

 

一、如何正確敲打大腸經

要敲打大腸經，首先要確定大腸經的具體位置。大腸經找起來十分簡單，站立時左手自然下垂，右手自然地敲擊左臂，敲擊的位置就是大腸經的位置。

敲打大腸經時，手握空拳，敲打時不必太用力。從左手手腕的位置開始敲擊，由於大腸經的氣血是從下往上走的，因此敲擊時也應沿着大腸經的經絡走向從下到上一直敲擊到手臂的位置。一般一隻手敲打5分鐘左右就夠了，之後可以換手敲打。除了手握空拳敲擊之外，還可以用手掌拍打，整條經絡都需要拍打到。

 

敲打大腸經時，手臂可能會有酸脹的感覺，還有可能會覺得手臂痒痒的，這是氣血運行到這裏的表現。大腸經的曲池穴可以多敲打一會兒，這個穴位在上肘橫紋盡頭處。

大腸經在卯時氣血運行比較旺盛，因此，這個時候敲打大腸經會有很好的效果。卯時即早晨的5-7點，如果你有早起的習慣，此時敲打大腸經比其它時辰效果更好。早晨如果起不來，可以將敲打大腸經的時間往後推遲兩個時辰。

 

二、敲打大腸經的好處有哪些

1、排毒

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

在中醫看來，大腸是人體的“傳導之官”，它主要幫助人體排出糟粕，通過每日的大便將體內的毒素排出體外。

2、延年益壽

古代就有醫學家認為，如果想要長壽，腸道應保持乾淨清潔，而敲打大腸經則可以使腸道通暢，使體內的垃圾可以順利排出。身體健康了，自然就有延年益壽的作用。

來源:圖蟲作者:260248698654818456

3、治療便秘

經常敲打大腸經的人會發現，之前的便秘困擾慢慢不見了。這是因為敲打大腸經有潤腸通便的效果，因此，有便秘困擾的人可以通過敲打大腸經治療便秘，即使沒有便秘的煩惱，平時也可以經常敲打大腸經預防便秘，大便通暢也是人體健康的標誌。

4、美顏美容

敲擊大腸經除了可以治療便秘之外，還可以有效地發揮大腸的作用，讓它加速體內毒素的排出。當體內堆積的毒素除出體外之後，你的皮膚也會跟着變得更有光澤、更有彈性。

另外，根據中醫的說法，“肺與大腸相表裡”，經常敲打大腸經，大腸經會越來越通暢，肺也會跟着好起來，肺好了，人的肌膚看起來也會更加光彩動人，這也就是中醫所說的“肺主皮毛”。

 

敲打大腸經的好處如此之多，平時我們可以堅持每天敲打一次大腸經，讓大腸經的氣血可以保持通暢，堅持一段時間，你會發現身體的許多健康問題有了很大的改善。

 

來源鏈接：https://fitness.yxlady.com/201901/1555040.shtml

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微斷食的方式可以幫助我們排出機體內部積累的一些頑固毒素，而通過正確的方式補充水分，還可以享受到一份別樣的樂趣。那麼，這樣的瘦身方式實施起來要注意哪些問題？

 

對於每一個女孩子來講，瘦是沒有境界的，也是沒有極限的一件事情。所以在眾多小仙女的眼裡面，以健康的方式維持纖瘦的體型是非常重要的。而現在非常流行的微斷食的方法，可以有效的幫助排出體內積蓄的一些毒素，並且達到減脂瘦身的功效。那麼，這樣的方法在操作的時候要注意哪些問題呢？喝水的方法是怎樣的？

 

第一點，喝水排毒一日微斷食的方法應該怎樣操作？

顧名思義，這樣的一種方法其實就是在24小時的時間之內不進食任何東西，只通過補充適量的水分來維持身體的正常機能。成年男女採用這樣的微斷食的方法來排毒的時候，如何正確的喝水是非常關鍵的。

 

在24小時之內，我們水分的攝入量至少要控制在1.5升以上。在斷食的期間，補充足量的水分才能夠讓我們的身體更加高效率的排出毒素。如果不喜歡喝白水的話，紅茶或者綠茶都是非常不錯的選擇。而利用檸檬水來排毒的方式是比較常見的一種方法。檸檬水既可以補充我們人體所需要的來維持正常代謝，還能夠起到美白的功效。

 

第二點，微斷食時我們應採取哪些原則？

1、首先測量自己的IBM 指數。

一般健康的成年人bmi的數值是在18到22之間的。如果我們的體重正常，是比較適合採用這樣的微斷食的方法來進行排毒的。而且通過這樣短時間的斷食方式，還能夠有效的調理我們，增強自機體的免疫能力。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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2、尋找同伴，一同輕斷食。

很多實驗證明，當我們有同伴陪伴共同砥礪前行的時候，事情的成功率往往更高。如果你覺得自己時自控能力比較差、需要監督的那一類型人，就可以找一個能夠鼓勵你的同伴。不管是閨蜜或者是情侶，以及夫妻，如果能夠採用微斷食來排毒的話，效果往往會翻倍。

3、提前做好準備。

24小時斷食的方法實現起來其實是比較輕鬆的，而且容易堅持下來。我們在輕斷食的前一天，就要有意識的控制自己的食量，千萬不要暴飲暴食。同時也可以事先準備好在斷食結束之後要食用的一些食材。

 

4、斷食的時候保持忙碌的狀態。

這樣的排毒方法需要我們全神貫注的去執行，在整個過程當中只能通過喝水的方式來補充能量。如果我們比較閑，那麼就無法控制自己的思想想要吃點東西。但是如果給自己安排點事情來做，以忙碌來轉移自己的思維，那麼這樣的過程很容易就會堅持下來了。而且通過這樣有意識的轉移對食物的注意力，我們更能夠享受前一段時所帶來的一些美妙的樂趣。

5、沒必要刻意的迴避自己喜歡的食物。

斷食排毒的時候，我們往往不敢在腦海里回憶自己喜歡的食物的樣子，總是會感覺自己很餓。但是微斷食這種生活方式的本質是讓我們重新回歸自然，正確的看待自己與飲食的關係。因此這樣的想法是完全沒有必要的，食物是我們的朋友。

來源鏈接：https://fitness.yxlady.com/201901/1555869.shtml

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雲林一名男子為了讓妹妹可以順利考取機車駕照，在自家的三合院前，用粉筆一比一等比例畫出監理站機車考場，像是直線7秒、平交道、斑馬線等，完美神還原讓不少網友直接跪了，紛紛大讚，「哥哥太有愛了」。

男網友昨（6）日於臉書社團《》指出，妹妹最近忙著準備考機車駕照，更誇口說路考很簡單，他為了讓妹妹可以練習，一手拿著粉筆、捲尺，另一手拿手機，依照比例畫出監理站機車考場，包括直線7秒、平交道、斑馬線、待轉區等，更強調「我沒對妹妹很有愛，只是她說直線7秒很簡單我才畫」，但沒想到妹妹卻在直線7秒一連失敗6次，令他哭笑不得。

原PO神還原監理站的機車考照場。（圖／翻攝自爆廢公社二館）

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留言中也有人建議原PO，手繪的考照場可以供附近需要考照的鄰居練習，並收取費用，「可以收費練習了」、「可以開放考生練習順便收場地費」、「整個村子要考駕照的都來你家練習，一圈收費10塊錢就好，賺零用錢」。

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近年來肥胖的問題越來越突出，對人們的健康也造成了極大的損害，因此對於很多人來說減肥是勢在必行的事情。今天來和大家分享7種最有效的懶人減肥方法，下面一起來看看吧！

飯前喝一杯水

喝水不僅僅是身體需要的時候才喝，實際上多喝水可以促進機體循環，對健康是很好的。說到7種最有效的懶人減肥方法這個話題，建議在進食之前喝一杯開水，這樣就可以增加飽腹感，預防過量進食導致肥胖了。

進食多吃咀嚼

老一輩的人經常教導我們吃飯要細嚼慢咽，實際上細嚼慢咽不僅僅能夠促進食物的吸收消化，同時對瘦身也是很有幫助的，因此想要採用懶人減肥法減肥的朋友，吃飯的時候避免吃得太快，細嚼慢咽也是一種很好的嘗試。

 

將餐具換小一號

7種最有效的懶人減肥方法有哪些？用餐的時候我們盡量選擇小一號的餐具，那麼就可以很好地控制進食的量了，進食攝入減少了，體重自然就下降了。

喝點綠茶

綠茶當中含有諸多的茶多酚成分，不僅可以起到防輻射的作用，同時也能夠促進脂肪的溶解，因此想瘦的話喝點綠茶也是極好的。

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多走路

飯後多散散步，不僅可以促進胃腸道蠕動加快，幫助食物的吸收和消化，同時也可以促進身體脂肪的燃燒，對瘦身是很有幫助的。

不熬夜

良好的睡眠質量能夠幫助身體排毒，同時也可以促進身體新陳代謝，能夠有效消除身體脂肪堆積在體內，由此可見合理睡眠也可以讓自己瘦下去。

多運動

運動是促進脂肪燃燒的重要方法，因此大家想要瘦下來，多走動也是很必要的。

 

以上就是關於7種最有效的懶人減肥方法分別是什麼的相關內容介紹，其實瘦身減肥方法很重要，掌握了技巧，就能夠讓自己輕鬆瘦身成功了。

       

來源鏈接：https://fitness.yxlady.com/202202/1564503.shtml

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現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

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淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

今日鋒面通過，北台灣水氣增加，基隆天氣陰雨綿綿，位在市區田寮河富狗橋出現奇異現象，有市民眼尖發現，狗雕像頭上多了反光錐，如同戴上雨帽，引起路過民眾關注。

基隆前市長李進勇20年前推動改建計畫，在田寮河增設2座橋樑，全段總計12座，當年進行命名活動，由12生肖勝出，並陸續在橋頭加蓋生肖雕像，由東向西依序為財鼠橋、旺牛橋、福虎橋、玉兔橋、祥龍橋、銀蛇橋、寶馬橋、吉羊橋、美猴橋、金雞橋、富狗橋、喜豬橋。

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今天上午基隆飄起小雨，有市民行經富狗橋時，發現狗雕像和以往有所不同，仔細一看，驚見狗雕像的頭上多了反光錐，搭上陰雨綿綿的天氣，如同戴上雨帽、聖誕帽，逗趣景象引起民眾前往拍照。

基隆市警察局表示，雕塑非特定人士，且惡作劇行為並未破壞雕塑本身，也沒噴漆等問題，應由基隆市政府權責單位前往勸導，並呼籲民眾不要惡搞公共雕塑；基隆市政府指出，目前上不知誰把反光錐套在狗雕像的頭上，無傷大雅，接獲通報後已於10時38分派員前往取下。

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　　一、女生突然不理你的原因

　　女生突然不理你的原因主要有這麼幾種：

　　1.她對聊天的話題不感興趣;

　　2.她對我們不感興趣;

　　3.她是真的在忙。

　　要是她真的忙，我們就不說了。首先我們解決一下，她對聊天話題不感興趣的問題。

　　二、女生突然不理你該怎麼辦

　　1.有趣的開場白

　　關於聊天開場白，我們應該明白這幾點：

　　① 即便女生回復你時的情緒比較一般，這也並不能說明她不看好你這個人。有朋友一看到女生對自己冷淡，就以為這是對方不喜歡自己的表現，這種心態需要調整;

　　② 有效的聊天，要有信息量在裏面。除非你們已經很熟了，否則盡量不要問什麼“在嗎，在幹嘛”，做不到有趣就直接說事兒;

　　③ 如果對自己的聊天能力不夠自信，盡量少採用開放式提問。因為女生什麼都有可能回答出來，我們反倒不知道怎麼接了，可以多使用封閉式提問，有固定回答的那種，更便於你把控聊天的節奏。

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　　2.展示信息輔助

　　解決了女生不回消息的問題，接下來就是，如何通過和女生聊有趣的內容，進而讓她對你這個人感興趣。

　　這裏我們需要用你的展示信息作為輔助，即你的昵稱，你的頭像，和你的朋友圈傳遞出來的信息，要有一分神秘感，這樣才會讓對方有想要探索你的衝動。

　　做好這一步的目的是為了在接下來的聊天中製造反差感。

　　舉個例子，如果你使用了頗具神秘感的黑白頭像，昵稱又是諸如“52赫茲的鯨”，“六便士的月亮”這種乍一看有故事的昵稱，朋友圈僅半年可見，半年內又只發了三條動態。

　　此時給女生帶來的觀感，一定比那些通俗常見的頭像昵稱，以及每天頻繁更新動態，要更激起對方的好奇心以及探索欲。

　　3.反差感加成

　　如果你做好了上面兩點，我們可以再拔拔高，在聊天中能展現出和“給她帶來的神秘感”相反差的狀態，或逗比或悶騷，形成你獨特的人格魅力。

　　這就是心理學中的“反撇”，給人一種出乎意料，但在情理之中的感覺。

　　再具體一點，如果你展現出一種文質彬彬的印象，那你的動態中最好充斥着一些挑戰向的東西，如滑雪、衝浪，這種反差感可以讓她看到，你並沒有表面看上去那麼簡單。

　　你對她來說很有挑戰性，她自然也會躍躍欲試的想要征服你。

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全聯不僅深入社區，現在也越來越便利，某「神秘機台」被網友分享後，蔚為話題，用過的人都說真的方便，簡直發現新大陸，省去不少找零、儲值的困擾。

原PO在抖音平台分享，她在某一間全聯發現某銀行的ATM具零錢存款功能，馬上拿了一罐零錢投入機台中，直呼「存了好久的零錢終於派上用場」，隨即引來使用過的網友附和，「我存的幾千個一元硬幣，總算可以存了」。

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不過零錢存款仍有操作上的侷限，有網友說，一次存入的硬幣數量有上限，若帶太多，可能要花很久時間，加上另收手續費，是他覺得不合理的地方，「有時還會計算錯誤，少算只能摸摸鼻子認了」。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220307701981-260405

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　　一、尊重

　　很多人喜歡打着為你好的幌子去約束對方，比如戀愛后發現女孩子喜歡追劇，就苦口婆心的給她說追劇不利於成長，得多看書。其實有的女孩子追劇也並不是就追無腦劇，追劇只是她的一种放手方式，雖然你希望她成長，但不要一這種說教方式去施行。所以，在一段感情中，男生需要尊重她原本的樣子，不要試圖控制和強制改變她，不然會引起她對你的反感。

　　二、陪伴

　　一個女孩子選擇戀愛，其實很大程度上就是尋找一個心靈伴侶，所謂陪伴就是要心理上站在她的身後。在她累了的時候給她揉揉肩，讓她休息一下;在她傷心的時候敞開懷抱，輕聲安慰她;在她困惑的時候給她指導迷津，讓她恍然大悟……當然陪伴也不是單方面的，你對女孩子付出了這些陪伴，在你需要她的時候她也會同樣的來陪伴你。

　　三、引導

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　　其實在女孩子的廠長過程中，是很需要一個比她成熟的人去引導她的。比如偏向小鳥依人型(陰柔型)的需要被指導如何處理外界事物如何變得勇敢獨立堅強自省，偏向所謂女強人(陽剛)型的需要被指導如何學會放鬆柔軟和適當依靠。所以，男人要學會去如何引導不同的女孩子，你們一同在愛情里成長。

　　四、專一

　　很多女孩子都缺乏安全感，所以也許她們會在談戀愛時會不斷猜忌對方，每次出門會問很清楚隔三差五的給男生打電話，消息三分鐘之內沒有回復就會奪命連環CALL。會有女孩子真的很缺乏安全感。而想要消除女孩子的安全感其實很簡單，那就是對她足夠專一，只要你擺出了只愛他一個人，會對她專一的姿態，慢慢的她就會信任你了。

　　最後，首先每女孩子在愛情中的需求都是不同的，而且需求也是會隨着時機的不同而隨時變化。就像你渴了需要喝水，餓了需要吃飯一樣的道理，寂寞了需要配伴，無聊了了需要開心，所以，想要了解在感情里女孩子最想要的是什麼，對的時間做對的事很重要。

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