台北電玩展TGS中要數人氣最高的攤位，可是近年來最夯的《原神》及《碧藍航線》。（石欣蒨攝）

台北電玩展TGS就在今日（22日）到25日正式開跑，趕在過年前把全新遊戲及更新通通帶給玩家，不僅現場展出了逾140款遊戲，像近年大熱的手遊《原神》及《碧藍航線》現場攤位，更排滿了一眾忠實玩家，等待闖關領獎品及購買周邊商品，還有現場最大攤位的《奧丁：神叛》，正式首釋出「台灣試玩版」，另外索尼互動娛樂、萬代南夢宮娛樂、SQUARE ENIX等大廠也在TGS的線上特別節目中放送最新的遊戲內容，此次將介紹一系列的本季新作及大廠優惠活動，以及TGS現場特別活動，讓玩家把握最新的遊戲消息。

《原神》（翻攝APP Store）

說到近年最夯的手遊，一定少不了《原神》，其主打旅人式的開放遊戲世界，而且玩家擁有高度自主的操控模式，加上場景美術風格華麗、角色設計及反應的精緻程度都相當高高，吸引了不少玩家「入坑」遊玩，在TGS現場每日更發放限量璃月港任務地圖，讓玩家完成任務以獲得周邊贈品，還能現場報名體驗遊戲贏驚喜周邊等活動，還沒接觸過這款熱門遊戲的話正好趁TGS入場體驗。

《碧藍航線》（翻攝《碧藍航線》YouTube官方頻道）

即時模擬海戰手遊的《碧藍航線》，就主打粉絲向的漂亮角色養成及多人模式戰鬥系統，當中最吸引玩家的莫過於每個美少女角色都精心打造，從外觀設計到聲優演繹上都非常精緻，而在TGS現場更特別打造應景的新春市集，讓玩家參加小遊戲贏限量周邊，更開設了遊戲主題限定周邊販售區，包括限定御四家主題悠遊卡，以及首次公開販售的信濃角色抱枕，更有春節主題系列周邊供玩家盡情選購。

《奧丁：神叛》（Glohow提供）

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網頁設計一頭霧水該從何著手呢?

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台灣玩家期待已久的《奧丁：神叛》終於首在台灣亮相，其主打北歐神話的故事背景，以4K超高畫質的畫面、大型多人對戰的特色，在韓國上線後即吸引大量玩家投入，在本屆TGS上更是全場最大的攤位，現場更打造了6米高的3D索爾雷神之槌，以及配備大型LED螢幕與電競電腦試玩區，玩家更能在現場天天抽熱門3C好禮、實況主對抗賽、副本挑戰賽等內容，現事前預約即可獲得10萬金幣、小型HP藥水、強化石和咒文書支援箱，以及台港澳限定雲豹坐騎，邀請朋友再抽85吋三星電視、PS5等大獎。

《UNCHARTED: 盜賊傳奇合輯》（SIET提供）

《UNCHARTED: 盜賊傳奇合輯》此次不僅是PS5 重製版，更是系列首登陸PC的作品，不僅收錄了獲獎作《UNCHARTED 4: A Thief’s End》的單人冒險，還有《UNCHARTED: The Lost Legacy》，以克洛伊·佛瑞茲從對手變為盟友的突破性故事為背景，更能配合PS5的效能打造最高以120FPS目標幀率的1080P解析度等模式去享受遊戲，預計本周五（28日）正式上市。

《艾爾登法環》（萬代南夢宮娛樂提供）

《艾爾登法環》也在TGS上公布了最新消息，其於年度遊戲盛會「The Game Awards」遊戲大獎頒獎典禮中，奪下了「年度最受期待遊戲」獎項肯定，因由曾打造《黑暗靈魂》、《血源詛咒》、《隻狼：暗影雙死》等知名魂系電玩作品的製作人宮崎英高操刀，更請來George R.R. Martin 加持撰寫遊戲世界觀設定，因此遊戲中會有相近的高精緻度感受，而且因是主打戰鬥生存遊戲，同時配合開放世界觀，因此更能完整體驗遊戲故事，小計將於2月25日在多平台上市。

《地平線 西域禁地》（SIET提供）

玩家期待已久的《地平線 西域禁地》，此次在TGS上也公布了發表時間與內容，故事主打跟隨主角亞蘿伊的腳步，在末日後世界向壯闊險惡的西方禁域邁進，揭開種種未知的神秘威脅，而且作為PlayStation獨占遊戲，因此也特別配合PS5的效能而帶來超高速SSD和快速讀取、支援目標60FPS配合4K和HDR畫質，以及搭配立體聲耳機即能感受Tempest 3D AudioTech音效技術所帶來的沉漫式音效，預計2月18日即將上線。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220122004201-260412

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為了配合台北國際電玩展(TGS)開展及臨近春節，SIET及萬代南夢宮娛樂也同步宣布帶來優惠活動，SIET就在2月1日至20日將推出「聚．好玩」新春活動，將送出150個獎項給參加者，參加者有機會贏取價值高達3萬6000元的獎項，包括百貨或量販店電子券、美食金即享券、超商購物金、PlayStation Plus 12個月會籍以及PS Store 禮物卡等，而26日至2月9日期間更推出新春購物優惠，買PS VR豪華全配包、DUALSHOCK 4無線控制器或精選PS5、PS4遊戲，均享新春優惠。

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萬代南夢宮娛樂則25日前推出線上任務活動，抽太鼓之達人毛絨抱枕、PAC-MAN保溫瓶及萬代南夢宮娛樂遊戲周邊等600個以上的獎品之餘，完成任務人數達3000人將再加碼提供PS5、Switch OLED、Xbox Game Pass Ultimate1個月等超級大獎。（萬代南夢宮娛樂提供）

至於萬代南夢宮娛樂則25日前推出，前往「missioFUN萬代南夢宮娛樂 2022線上電玩展」活動網站，觀看2集missioFUN直播節目、觀看「萬代南夢宮娛樂 遊戲豐收祭」宣傳影片，在Facebook上分享活動網站後，即抽太鼓之達人毛絨抱枕、PAC-MAN保溫瓶及萬代南夢宮娛樂遊戲周邊等600個以上的獎品，完成任務人數達3000人將再加碼提供PS5、Switch OLED、Xbox Game Pass Ultimate1個月等超級大獎。

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舊版Windows 10將停止支援 擬強制更新

2022.02.17 Windows 10示意圖。圖/翻攝Windows Blog

微軟用戶注意！舊版Windows 10將停止支援 準備強制更新

微軟官方宣布，舊版本的Windows 10將在今年5月正式停止支援，不再進行安全性更新，呼籲用戶應盡快更新，否則可能面臨強勢更新的狀況。

此次被點名的版本是2020年推出的Windows 10 20H2家庭版、Windows 10 Pro、教育版及Windows 10 Pro for Workstations等，此外2019年推出的Windows 10、version 1909（企業、教育、IoT），上述都將在今年5月10日全面停止支援，不會再收到安全性更新。

若用戶不主動進行升級，屆時想使用Microsoft Support服務，就會被引導至升級頁面，以確保Windows 10的版本能持續獲得支援並持續運作。微軟也會透過機器學習（ML），讓 Windows 10 20H2版本用戶能夠自動升級至21H2版本。

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至於全部的 Windows 10系統會一路支援到2025年10月14日，到期後將不再發送安全性更新，並逐漸減少軟體支援，鼓勵用戶全面轉移至 Windows 11 系統。

（中時新聞網 郭宜欣）

來源鏈接：https://ctee.com.tw/news/tech/596449.html

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知名書法家暨詩人許悔之使用稻稈為今年文學季主題「運轉日常」題字。（北市府提供）

2022台北文學季將在3月5日登場，今同步開放本月講座活動報名，今年主題為「運轉日常──我城儀式風景」，系列活動將一路開跑到6月9月，由「運轉日常‧城市朝聖」講座搶頭香，「城市朝聖之路」走讀、「讓閱讀成為日常」市圖好書展、「文學療癒場」特展及文學閱影展等豐富活動接續登場，邀請民眾走入作家日常生活中的儀式性活動。

台北市副市長蔡炳坤指出，今年的台北文學季相當多元，範圍含括文學、音樂及戲劇，希望讓經歷疫情的人們，都能因文學季得到心靈層面的感動，珍惜擁有的生活。

蔡炳坤說，本次活動有2大特色，首先是邀請香港知名作家陳冠中拍攝紀錄片，並規畫5場系列講座與線上讀書會，從創作人、媒體人與電影人3大方向切入，讓不同世代與地域的創作者相互交流；除實體活動外，今年還加入線上聊天室、直播、podcast等互動方式，相當多元。

今年台北文學季講座主題多元，共計有「通過身體」、「通過信仰」、「通過創作」、「通過感官」4大類型，講師群有蔡璧名、曾寶儀、吳若權、陳雪、葛大為、蔡珠兒、張西等30名作家，今年特別邀請「好好笑女孩劇團」，藉由生動文學情境劇，重新演繹作家們的私人儀式；今年校園場邀請作家彭樹君、劉中薇、栗光與學子以輕鬆活潑的方式面對面交流。

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走讀活動則安排「城市朝聖之路」，帶民眾走訪北市指南宮、各區天后宮、教堂、清真寺等，以歷史、宗教、心靈、文學，結合聲音與線上機器人遊戲，深入爬梳城市的宗教文化紋理。

「讓閱讀成為日常」市圖好書展，將精選相關書單供讀者參考。「文學療癒場」文學特展則預計於3月26日至4月24日在剝皮寮歷史街區展出，提取澡堂元素，轉換成空間設計，將展場設計成一個大的澡堂，同時以作家為對象，透過「田野問卷」蒐集49位作家的日常儀式。

壓軸的「台北文學‧閱影展」則會於於5月27日至6月9日在光點台北登場。今年適逢法國文豪馬塞爾‧普魯斯特逝世百年，及希臘電影大師安哲羅普洛斯逝世10週年，將以2位在文學、電影都被譽為時間探索大師的創作者為主題，藉由他們對時間思索與藝術的再現，帶領觀眾領略文學和影像如何鏤刻時間與記憶的創作魅力。

台北市文化局指出，台北文學季3月份登場的講座、走讀活動，即日起民眾可至官網報名參加（literature.festival.taipei），現場亦將保留部分名額予民眾，參與的讀者有機會拿到各項好禮。更多活動資訊請鎖定台北市文化局─設計台北粉絲頁(www.facebook.com／taipeidesign) 或台北文學季粉絲頁(www.facebook.com／Literature.Taipei)。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220223003736-260405

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水果甜點品牌微熱山丘推出全新食玩甜點「山丘芭娜娜」，特選南投山蕉為主食材，期待繼鳳梨後，再次以台灣代表水果為帶來耳目一新的好滋味。因應疫情市場結構變化，許多品牌將市場重點放回國內，微熱山丘跳脫以往特定時間點的伴手禮，轉向著眼日常生活甜點，「山丘芭娜娜」作為咖啡品嚐情境的最佳搭配，為微熱山丘打開下一個10年的新篇章。

此外，看好台灣咖啡市場一年800億元商機，為新品「山丘芭娜娜」找到最合適的中深烘焙的咖啡風味，為時常在生活中出現的午茶時刻送上最佳組合，深化經營日常甜點市場，藉此品牌產品線亦將更加完整。微熱山丘新品「山丘芭娜娜&8號咖啡組合」於台北民生公園門市搶先限量啟售，也同步開放台灣官網限量預購。

從年節送禮、旅遊伴手禮到日常搭配茶食甜點，微熱山丘真實美味的甜點，成為拉近人際關係的重要媒介，「滋養關係的味道」也成為微熱山丘品牌最貼切的描述。

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因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

過去微熱山丘所生產的鳳梨酥、蘋果酥，被視為伴手禮的最佳選擇，但在年節之外，無論是犒賞自己或與朋友相聚的輕鬆時刻，都希望也能讓微熱山丘的甜點為民眾帶來小小的幸福感。過去微熱山丘的消費群中，僅有約3成為台灣消費者自用，但過去兩年由於疫情影響，少了觀光客的挹注，微熱山丘也藉機開始轉型，開拓自用及日常食用導向的產品。然而在轉型的過程中，如何掌握「變」與「不變」的完美平衡，既能為消費者帶來驚喜，又不致於失去品牌核心精神，天秤兩端的拿捏是轉型之路上最難解決的課題。

為讓微熱山丘的甜點走進大家的日常生活中，必須讓產品品項更為豐富，年輕團隊也著手思考更多日常甜點的可能性，例如改良舊有的《蜜豐糖脆蛋糕》，進而催生出《蜂蜜脆蛋糕》，從條狀切割的產品、包裝都更加貼近一般日常甜點的品嚐情境。《山丘芭娜娜》更是從產品開發、包裝、行銷策略都徹底從「滋養日常生活關係」的角度出發。

甜點要走進日常生活場景，與飲品的搭配就不可少，為此微熱山丘根據山蕉內餡與格子餅乾的特性，搭配最合適的咖啡豆種與烘焙程度，推出品牌咖啡「8號咖啡」，搭配品嚐不僅讓「山丘芭娜娜」在口感與風味上都將更具層次。「山丘芭娜娜&８號咖啡組合」的推出，為大家呈現最佳的品嚐建議。

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嬰兒床、幼兒成長床 – DIDI值得信賴的母嬰品牌

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清華大學教授周卓煇（前排中）提出警告，包括教科書字體太小、注音更小等問題，都是造成近視的禍首。（陳育賢攝） 清華大學教授周卓煇提出警告，包括教科書字體太小、注音更小等問題，都是造成近視的禍首。（陳育賢攝） 清華大學教授周卓煇提出警告，包括教科書字體太小、注音更小等問題，都是造成近視的禍首。（陳育賢攝）

由清華大學教授周卓煇研究團隊結合眼科醫師葉伯廷、新竹市曙光女中科學社共同執行1項長達8年的研究發現，台灣孩子的高近視率已造成國安危機，而包括燈光太亮、光色太白、教科書字體太小，甚至是新課綱的實施後大量增加的閱讀時間，都被疑為是造成近視的禍首。

周卓煇今天舉行記者會指出，9成的國人近視，這是不是國安問題？大家應該要積極面對，這次的合作研究找到可能導致眼睛重大疾病的一些重要致因，包括有書本（參考書）或是螢幕的字體太小、 光線太白（內含藍光太多）太亮、看過久等，這個台灣特有的「視界危機」，國人若一再忽視，不設法改善，必然會成為國安問題。

他說，教科書字體太小是造成孩子近視的主因，在新課綱實施之後，孩子需要閱讀的時間拉的更長，參考書籍的字體不得太小，尤其是國小低年級的注音部分，字體更是比一般國字小6倍，傷害最為嚴重。

因為看較小字體時，需要較亮光線，如此較高的光氧化反應，會加重眼睛的負擔，造成視網膜、水晶體等不可逆的傷害，書籍字體放大是最根本的護眼對策。

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另，無藍害的橘白光是最安全的燈光，閱讀時，應使用不含藍光的燭光色LED或OLED檯燈，橘白的燭色光，可讓人看得更清楚，因為沒有藍光帶來的巨量氧化性壓力，而讓眼壓舒減。

此外，落實每30鐘休息1次原則，以避免引發光照視網膜炎，尤其在近距離看小字的時候，更要如此，以避免近視加深。

台大醫院眼科主任葉伯廷也表示，今年春節假期特別長，再加上疫情的關係，使得有些人宅在家中以電腦、平板或手機追劇，因為畫面字體小、亮光又強，造成眼睛用眼過度，年後不少病人來求診，很多都是飛蚊增加，眼內出現閃光，而且近視較過去也加深許多。他強調，若不好好愛護眼睛，沒有適當的休息，任由近視不斷加深，將來產生眼睛病變的機會就會增加。

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【早安健康／郭世芳（奇美醫學中心中西整合科主任）】

子宮頸癌早期症狀

1. 疼痛：癌腫壓迫了骨盆腔內的神經，出現下腹、下腰或大腿的疼痛；如果癌瘤侵犯了直腸，早期症狀又可出現大便不暢，肛門墜脹，如果它壓迫到了膀胱，早期症狀則會出現尿頻、尿急、尿痛和血尿。
2. 陰道不規則流血：通常出現在夫妻行房後或大便後發生，初期，出血量較少，並可經常自行停止。
3. 陰道分泌物增多：主要是指白帶增多，早期症狀具有特殊的臭味，有的患者還可由此繼發外陰炎。
4. 子宮頸癌的轉移：這時可能會出現腹脹、貧血、消瘦、發熱等。

子宮頸癌原因主要是病毒感染

子宮頸癌是女性同胞的重要疾病，連知名港星
梅艷芳都因子宮頸癌而辭世，這是很可惜的事，因為只要普及子宮頸抹片，增加原位癌和早期癌的比率，因為原位癌和早期癌的治癒率都幾近百分之百，

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如此便可以大幅下降子宮頸癌的死亡率。

以民國96年計算不含原位癌的子宮頸癌佔女性十大癌症的第8名，如果包含原位癌的子宮頸癌則竄升到第2名，96年有5252新診斷病例，其中原位癌佔3503人，這要多虧宣導子宮頸抹片的成效，能夠得到早期診斷治療，否則後果都不堪設想。

圖▼預防子宮頸癌，子宮頸抹片檢查相當重要。

子宮頸癌早期症狀不明顯，抹片檢查更重要

子宮頸癌發生大部分是經由性行為感染人類乳突病毒所致，有性經驗的婦女感染人類乳突病毒很常見，根據調查，一般健康婦女人類乳突病毒感染盛行率約在9～20％，推估婦女終其一生約有50％的機會感染人類乳突病毒。

然而，一般婦女在感染後大多會自行痊癒，僅有少部分持續感染者，會於日後發生子宮頸癌前病變，甚至轉為子宮頸癌。

如何檢查子宮頸癌？如何治療？下一頁醫師解說

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/18619

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「聽很多人說，長肌瘤不可以喝豆漿是真的嗎？」患者林小姐一見到我就非常緊張的詢問了好多有關於子宮肌瘤的問題，她從網路或身邊朋友得知，很多食物都不能吃，造成飲食上非常小心翼翼，反而減少了營養的攝取。然而，事實真的是這樣嗎？

子宮肌瘤是肌肉細胞形成的良性腫瘤， 根據調查， 子宮肌瘤的發生率為二〇％∼五〇％，隨著年齡增加而有上升的趨勢，是婦產科領域最常見的骨盆腔良性腫瘤，四十至五十歲發生率最高，可能高於五〇％，嬰兒床挑選重點

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也就是說，兩個人裡面就有一個人可能罹患子宮肌瘤。

子宮肌瘤的症狀除了和肌瘤的大小有關以外，也與肌瘤所長的位置相關，是婦科常見的疾病，雖然很少會引起死亡，卻帶給女生很大的困擾。

一般來說，大部分的人不會有明顯的症狀或感覺，只有情況較嚴重者才會出現月經疼痛、不定期出血、下背疼痛、腹脹、頻尿、便祕等症狀，甚至導致流產、不孕。

雖然子宮肌瘤最主要的治療方式還是以藥物或手術為主，但透過飲食改變和營養素的補充對於改善或預防子宮肌瘤還是有幫助的。

而且很多人都不知道，肝臟和子宮肌瘤有關，因為肝臟是為雌激素代謝的主要場所，能將刺激子宮肌瘤長大的雌二醇轉換為刺激性較弱的雌三醇，並透過膽汁和尿液排出體外。

子宮肌瘤飲食怎麼吃？下一頁營養師告訴您5大要點

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/19433

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當了媽媽後，才瞭解自己母親的用心良苦，要為更年期後的媽媽注意哪些健康事項呢？

1. 小心骨質開始快速流失

人一生骨質密度頂峰大約是35歲，之後隨著年齡增長會持續流失。女性更年期後因為雌激素的缺乏，流失速度更快。越早停經，骨質疏鬆的風險會越高。

停經後，婦女骨質疏鬆症盛行率約30％，有1／3的女性一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部之骨折，其中髖骨骨折後，第一年死亡率高達20％，相當於中風或乳癌末期死亡率，是非常嚴重、不得不防的！
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增進腸道對鈣質的吸收；並養成良好的生活習慣，避免抽菸或過量飲酒；另外適當的運動也可增加骨密度及肌力、改善平衡，減少跌倒骨折風險喔。有機會的話，就諮詢骨質疏鬆專科醫師吧！更年期也是個評估骨折風險的理想時機。

若經評估，有骨鬆的危險因子或骨折風險高，建議就透過雙能量X光吸收儀，來個骨密度檢查吧！

2. 容易發胖！心血管疾病找上門！

因為基礎代謝率降低，熱量消耗減少，本就容易變胖；加上雌激素降低、內臟脂肪增加，衍生出胰島素抗性及血脂肪上升的問題，因此代謝症候群及三高也伺機漸漸發展。

雌激素對心血管是有保護作用的，承蒙眷顧，女性50歲前心血管疾病發生率只有男性的一半；但更年期後就失去了這樣的保護，60歲後男女心血管疾病的發生率不相上下。

除了心血管與骨質，更年期後還要當心哪種健康問題？下一頁醫師解答

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大葉大學座落於參山國家風景區，豐富的自然生態獲評為世界綠色大學全台私校第一，因應農曆春節連續假期，學校準備了「走春」好禮，與台灣華陀酒業產學合作的黑米酒，要送給2月1日大年初一到2月3日大年初三、每日前50名造訪大葉大學的民眾。

大葉大學副校長葉忠興表示，「走春」是農曆過年的習俗，「春」與「剩」的台語發音很像，因此「走春」是吉利的象徵，並有越走動越有剩餘的說法。大葉大學是彰化人的後花園，校園綠意盎然，隨著四季更迭有不同的花草樹木景觀，為了歡迎新春年節期間到學校「走春」的民眾，大葉大學特別準備了與台灣華陀酒業有限公司產學合作，用彰化在地黑米製成的黑米酒，祝福大家虎年行大運，農曆新年初一至初三，每日贈送50瓶，送完為止，歡迎來大葉散步，呼吸芬多精。

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▲大葉大學準備了新春好禮要送給初一到初三到校行春的民眾。（圖／大葉大學提供）

學務長羅世輝指出，大葉大學結合自然生態和學校資源，打造具生態保育、觀光休閒、教育功能的「大葉生態園區」，入校門前停車場的愛心樹、校園內的小葉欖仁林、智湧池、圖書館等，都是熱門拍照景點。農曆春節假期，學校更準備了校園美景導覽圖和新春好禮，歡迎大家利用年節假期到大葉大學，感受綠色校園生態之美後，離校前，請接受大葉的「走春好禮」，也請配合相關防疫措施，將車輛停在校外停車場。

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普惠食品堅信肉品加工廠食安問題要改善，須先從自身開始提升標準，才能貫徹「從牧場到餐桌」的品質保證，因此我們依循食安法規，建立衛生管理規範，審核每塊肉料來源。同時也要求源頭牧場，提供肉品檢疫證，確保鮮度後，再交由檢疫局抽樣篩選肉品食材。

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