誰說更年期後躲不掉高血脂+骨鬆?許書華醫師3重點存骨本、降三高

當了媽媽後,才瞭解自己母親的用心良苦,要為更年期後的媽媽注意哪些健康事項呢?

1. 小心骨質開始快速流失

人一生骨質密度頂峰大約是35歲,之後隨著年齡增長會持續流失。女性更年期後因為雌激素的缺乏,流失速度更快。越早停經,骨質疏鬆的風險會越高。

停經後,婦女骨質疏鬆症盛行率約30%,有1/3的女性一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部之骨折,其中髖骨骨折後,第一年死亡率高達20%,相當於中風或乳癌末期死亡率,是非常嚴重、不得不防的!
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建議飲食中攝取充分鈣質,並適量地曬曬太陽,讓身體製造維生素D,

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增進腸道對鈣質的吸收;並養成良好的生活習慣,避免抽菸或過量飲酒;另外適當的運動也可增加骨密度及肌力、改善平衡,減少跌倒骨折風險喔。有機會的話,就諮詢骨質疏鬆專科醫師吧!更年期也是個評估骨折風險的理想時機。

若經評估,有骨鬆的危險因子或骨折風險高,建議就透過雙能量X光吸收儀,來個骨密度檢查吧!

2. 容易發胖!心血管疾病找上門!

因為基礎代謝率降低,熱量消耗減少,本就容易變胖;加上雌激素降低、內臟脂肪增加,衍生出胰島素抗性及血脂肪上升的問題,因此代謝症候群及三高也伺機漸漸發展。

雌激素對心血管是有保護作用的,承蒙眷顧,女性50歲前心血管疾病發生率只有男性的一半;但更年期後就失去了這樣的保護,60歲後男女心血管疾病的發生率不相上下。

除了心血管與骨質,更年期後還要當心哪種健康問題?下一頁醫師解答

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/29543

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因為評價好的月嫂非常搶手,建議媽咪們拿到媽媽手冊,就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉!

走春到大葉大學 與台灣華陀酒業合作開發的黑米酒限量送

大葉大學座落於參山國家風景區,豐富的自然生態獲評為世界綠色大學全台私校第一,因應農曆春節連續假期,學校準備了「走春」好禮,與台灣華陀酒業產學合作的黑米酒,要送給2月1日大年初一到2月3日大年初三、每日前50名造訪大葉大學的民眾。

大葉大學副校長葉忠興表示,「走春」是農曆過年的習俗,「春」與「剩」的台語發音很像,因此「走春」是吉利的象徵,並有越走動越有剩餘的說法。大葉大學是彰化人的後花園,校園綠意盎然,隨著四季更迭有不同的花草樹木景觀,為了歡迎新春年節期間到學校「走春」的民眾,大葉大學特別準備了與台灣華陀酒業有限公司產學合作,用彰化在地黑米製成的黑米酒,祝福大家虎年行大運,農曆新年初一至初三,每日贈送50瓶,送完為止,歡迎來大葉散步,呼吸芬多精。

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▲大葉大學準備了新春好禮要送給初一到初三到校行春的民眾。(圖/大葉大學提供)

學務長羅世輝指出,大葉大學結合自然生態和學校資源,打造具生態保育、觀光休閒、教育功能的「大葉生態園區」,入校門前停車場的愛心樹、校園內的小葉欖仁林、智湧池、圖書館等,都是熱門拍照景點。農曆春節假期,學校更準備了校園美景導覽圖和新春好禮,歡迎大家利用年節假期到大葉大學,感受綠色校園生態之美後,離校前,請接受大葉的「走春好禮」,也請配合相關防疫措施,將車輛停在校外停車場。

來源鏈接:https://www.thehubnews.net/archives/77494

肉品加工食安問題如何管理?

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老牌碗粿飄香60年 加上現炒菜脯畫龍點睛

古早好味道,總是讓人再三回味。今天來到高雄,品嘗傳承三代、60年的碗粿,軟Q又富有彈性,店家現炒的菜脯更是一絕,有著獨門的魔力。早期第一代騎著三輪車沿街叫賣,婆婆傳給媳婦,如今第三代孫女不捨得好滋味就此失傳,也決定繼續接手。

鋁製蒸籠彷彿寶塔升起,復古瓷碗呈裝的熱騰騰的碗粿出爐,米香與肉燥香氣撲鼻而來。

加上店家每天現炒的菜脯,畫龍點睛。蒸炊出來的碗粿,軟Q卻富有彈性,配上一碗味熷湯,簡單樸實的好味道,緊緊抓住客人的胃。

顧客說,「這在地的碗粿很久了,老店真的很好吃口味都不會跑掉。」

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碗粿第二代巫寶珠表示,「婆婆40幾歲的時候就開始做,我嫁過來之後再跟婆婆一起學,味道不能變,這是家傳的的東西不能變。」一天只賣一籠,晚了就吃不到。好滋味在高雄一賣就超過一甲子,早期是騎著三輪車沿街叫賣,婆婆再將手藝傳承給媳婦,味道不曾改變,如今第三代孫女也決定接手。

碗粿第二代巫寶珠表示,「因為孩子從小看到大,都知道她覺得我們自己的家傳事業,要好好傳承下去,這是很古早的東西古早味的東西。」

碗粿第三代張芸嫚說,「我們家碗粿從阿嬤開始傳到現在,如果沒有人接手會覺得還蠻可惜的。」遵循古法、純米製作的米漿,成就道地古早好滋味。三代傳承的古早味碗粿,要在高雄街頭繼續飄香。

(民視新聞/曾虹雯、鄧山田 高雄市報導)

來源鏈接:https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2022110U12M1

送禮好選擇【牛軋糖】連外國人都驚豔

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清水眷村文化園區迎春節目豐富

迎接金虎新春到來,清水眷村文化園區今、明(29、30)兩日舉辦「畫寫新春‧虎虎生風」春聯與紅包袋DIY活動,許多民眾特地前來體驗書寫春聯的傳統年俗,大小朋友興高采烈地發揮創意展示成果。港區藝術中心表示,春節期間從2月4日至2月6日(大年初四至初六)準備精彩節目與開園禮,歡迎民眾利用新年假期到臺中海線地區走「村」打卡,感受熱鬧喜慶的年節氛圍。

清水眷村文化園區在大年初四至初六連續三天規劃多項精彩活動,除了發放開園新春禮虎年特色小紅包「虎寶包」,每日下午2點也特別加開春節導覽限定場,帶領民眾穿梭歷史聚落,認識園區近百年的豐富人文與空間紋理魅力。此外,園區內將邀請街頭藝人帶來音樂表演、可愛造型氣球互動、速寫等多項精彩演出和體驗活動,非常適合闔家大小在春節期間走「村」迎虎年!

▲清眷園區發放新春禮虎年特色小紅包「虎寶包」,歡迎民眾在初四(24)至初六(26)三天開園期間前來索取。(圖/臺中港區藝術中心提供)

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港區藝術中心進一步說明,為鼓勵民眾年節期間來園走春,特別加碼贈送《清水眷村‧方寸之間》精美書冊,書中記錄清水眷村的蛻變過程及收錄原眷戶們的生活點滴回憶,相當精采。自1月31日起至2月15日止,民眾至清水眷村文化園區臉書粉絲專頁按讚,於活動專屬貼文下留言「過年就要去清水眷村走春!」,並公開分享活動貼文至個人專頁,即可獲得抽獎贈書之資格,活動將於2月16日於園區臉書粉絲專頁公布獲獎名單。詳細活動資訊可上清水眷村文化園區官網(www.qingshuiartvillage.net)及臉書粉專(www.facebook.com/art436)查詢。

此外,港區藝術中心於新春期間正舉辦「工夫人—人間國寶李秉圭木雕展」、「理性與感性的融和─林信維油畫展」、「人生•寄懷—2022藝薈家美術學會會員聯展」和「城中美術會會員聯展」等精采展覽,更多活動訊息可參閱港區藝術中心官網()港區藝術中心貼心提醒,為因應新冠疫情變化,請民眾入館參觀及參與活動時,均配合實聯制、量測體溫、雙手消毒、全程配戴口罩、保持安全社交距離及禁止飲食等防疫措施,共同維護安心的藝文欣賞環境,平平安安過好年!

來源鏈接:https://www.thehubnews.net/archives/77827

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貓空休閒農業區 獲「台灣景觀大獎」肯定

臺北市政府產業局劃設「貓空休閒農業區」,輔導成立臺北市貓空休閒產業社區發展協會,今榮獲「第九屆台灣景觀大獎」社區營造/地方創生類獎項肯定。計畫理念是讓青農願意返家與老青共同投入社區事務,一起深入茶產業的發展與創新改變,並配合市府資源,公私協力讓茶山速食消費得以翻轉,打造貓空邁向「淨」的環境、「靜」的生活、「勁」化的茶產業。

  ▲ 威叔領著兒子陳柏穎,手把手教他認識正欉鐵觀音。(圖/臺北市政府產業發展局提供)

產業局表示,貓空位於臺北市文山區,鐵觀音茶葉相當出名,擁有豐富的自然與人文條件,更上貓覽通車後,更加成為觀光潛力發展所在,觀光茶園、泡茶餐廳快速成長,為發展更精緻的服務,完成電纜地下化及溪溝整治衛生下水道,打造乾「淨」的環境;藉由人車分流木棧道及運用在地節慶發展體驗遊程,打造心靈「靜」的生活;建立茶葉新品牌、新料理,以推廣茶香文化,打造具衝「勁」的茶產業,讓市民朋友重新走靜貓空,看見茶山翻轉。

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▲貓空魯冰花盛開。(圖/臺北市政府產業發展局提供)

貓空休閒農業區正值櫻花、魯冰花盛開,俯拾皆是春色花香,適合一家老少春遊踏青、賞花品茗。搭乘貓空纜車賞翠綠山巒,走靜貓空山城,林間步道觀景,壺穴地形奇思妙趣,沿途鳥語花香、水淙蟲鳴,更有貓空特色茶料理供您大快朵頤,品嘗茶葉的另一種風味;也可預約各種特色手作體驗,帶著充滿春色的回憶返回。產業局溫馨提醒,疫情期間出遊時請全程配戴口罩、保持安全社交距離,落實勤洗手等防疫措施,一同快樂出遊、健康回家。

來源鏈接:https://www.thehubnews.net/archives/77954

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草莓季來啦!草莓蛋糕、草莓生乳捲熱量多少?14款草莓甜點熱量大公開

你有必推的草莓甜點嗎?說到冬季甜點,那當然是草莓蛋糕、草莓生乳捲、草莓塔……紅通通的草莓放在美味的甜點上,畫面太美讓人不敢看,深怕看到會忍不住全部買一個回家吃,這就是萬人迷草莓的強大魅力啦!

草莓季也即將來啦!每年最期待的草莓盛宴,還記得去年家樂福、全聯、星巴克、亞尼克、和全家,

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都推出許多草莓蛋糕、草莓麵包等夢幻甜品嗎?

草莓營養價值很高,含豐富的維生素C,可以改善乾燥膚質、預防雀斑。但是!真的不能小看這些鋪滿草莓、鮮奶油、糖粉的甜點,驚人的高熱量也會因太好吃一口接一口而跟著吃下肚雖然有點掃興,還是記得在享用之餘,多瞄一眼熱量,避免造成身體太多負擔喔!
(編輯推薦:

草莓甜點熱量籠底加

  • 「草莓寶盒」360g / 熱量834.12大卡
  • 「草莓雙層乳酪蛋糕」730g / 熱量2555.73大卡
  • 「草莓小塔」120g / 熱量347.76大卡
  • 「奶酥草莓重乳酪蛋糕」650g / 熱量394.2大卡
  • 「草莓雪酪麵包」115g / 熱量415.7大卡
  • 「草莓卡士達蛋糕」230g / 熱量544大卡
  • 「草莓雙餡菠蘿泡芙」100g / 熱量263.9大卡
  • 「草莓鮮果布蕾」430g / 熱量1055大卡
  • 「草莓巧克力塔」75g / 熱量224大卡
  • 「草莓巧克力巧拿滋」75g / 熱量481大卡
  • 「雪戀莓生乳捲」342g / 熱量1035大卡
  • 「草莓起司磚」357g / 熱量1316大卡
  • 「奶油美莓脆皮菠蘿」93g / 熱量362大卡
  • 「草莓乳酪麵包」110g / 熱量338大卡

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創新咖啡融合花果 璞珞珈琲首款花果濾掛咖啡芬芳上市

對忙碌的現代人而言,咖啡儼然成為生活中的必需品,不論是在繁忙的會議中,或是午休時間,透過咖啡給自己一個整理思緒的片刻,同時也維持工作的效能,甚至在假日也會來杯咖啡,享受悠閒的時光。根據國際咖啡組織(ICO)調查,台灣人1年共喝掉約28.5億杯咖啡,平均每人每年喝掉兩百杯咖啡,比兩年前高出1倍,市場規模約8百億元。

隨著咖啡飲用人口與市場持續穩定成長,開元食品看準咖啡市場的區隔化,以旗下璞珞珈琲品牌推出首款花果濾掛咖啡系列,首波推出「原摘花果濾掛咖啡-玫瑰」及「原摘花果濾掛咖啡-桂花」兩款花果濾掛咖啡產品,採用100%阿拉比卡咖啡豆,無添加香料,咖啡中所呈現的花果香氣皆是原摘乾燥花瓣與咖啡融合後的完美花香,即日起全台正式開賣,讓民眾品嘗咖啡的同時也能感受花果芬芳。

此次濾掛咖啡新品,由華人首位ACS國際認證專業咖啡師盧貞君親自監製,創新地將原摘乾燥花辦融入濾掛咖啡的製程當中,打造能完美平衡花香與咖啡醇厚風味的創意咖啡飲品,透過沖煮濾泡的過程,就能把花果與咖啡巧妙的結合一起。

兩款花果濾掛咖啡皆採用100%阿拉比卡咖啡品種,以及選用巴西的單一產區喜拉多,喜拉朵(Cerrado)產區位居巴西中部偏東岸,是具有歷史的經典產區,該產區咖啡豆擁有不苦、不酸、且蘊含堅果香氣的韻味,口感中後段的餘韻還有一股香甜氣味,正是選用該產區的最大優點;玫瑰款乃再結合重瓣玫瑰乾燥花瓣,成分天然單純,無添加人工香料,完美揉合精緻的玫瑰花果香氣與咖啡堅果香氣;另一款桂花,則是選用手摘乾燥的黃金桂花品種,在經過中淺烘焙的製程中,融合清新的桂花香氣搭襯著咖啡烤餅乾的獨特堅果味,讓每一口都意猶未盡。

原摘花果濾掛咖啡採用專業設計的濾袋材質,只需要準備攝氏90度的熱水輕緩地往濾袋注水,接著便能安靜地等待熱水將每一克咖啡粉都充分熱蒸、淬濾與完美釋放,最後在充滿花香清新與咖啡醇厚香氣中呈現出專業的手沖咖啡,並細細品嚐。期望打造出在家、在辦公室都能隨時自己沖煮一杯講究的咖啡。

想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

在挑選花生時也用心尋找到技術純正的老師傅烘焙花生,不惜成本的製作出創新的圓片牛軋糖,讓行家們讚不絕口。 特殊圓片造型,就像一枚銅錢,代表了有圓共饗,讓您財源廣進。

濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!

喜之坊原創商品圓片牛軋糖,軟香Q、不黏牙,口味獨步全台,色香味意形兼備, 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作,溫度一定要控制的剛剛好,才能掌握我們想要的完美口感。

珍珠奶茶原物料批發廠商一覽表

自街頭的搖搖冰到現在成為台灣優雅點心文化象徵的珍珠奶茶,傳佳五十年來全程參與,並且一路成長茁壯;目前旗下有五百多種商品與奶茶相關,傳佳企業儼然就是台灣飲料冰品演化史的縮影。

照片來源:資料照片

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為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹?

西班牙國寶級的食材 『伊比利豬』, 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸,因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。

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超級蔬食力:植物飲食法,延命30年!

算一算我們常吃的肉類與海鮮,加起來可能不超過20種,但蔬菜呢?

綠的、紅的、黃的還有白與紫,外加堅果種子穀物以及琳琅滿目的水果,最少100種起跳,不依賴肉品,我們的飲食還有很多選擇。

台灣吃素人口世界第3,大多出自於善良的心,但更值得被重視的是植物性飲食的健康價值。大量珍貴且稀有的營養與植化素,肉品中找不到,卻都在那一口常被你忽略的青菜裡。

若是為了健康而吃素,請不要等到生病才開始。研究發現每天以植物性飲食為基礎,能降低24%的心臟病風險、減少50%的糖尿病風險,還能減少一半的骨質流失率!

也許您會更意外,肉品竟是地球暖化與極端氣候的原因之一。畜牧業所產生的空氣污染已達到前所未有的高峰,與汽車的廢氣排放量不相上下,

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堅持高品質原味,在現代新興連鎖麵包店及速食店中,喜之坊依然堅守古法製程

有人玩笑說:原來牛放屁竟會造成世界末日。

除了有益健康且無副作用,每種植物都有自己的神奇成份。本期我們還要告訴您如何搭配正確的食用方法,讓蔬食能完整發揮它們的超能力。

以青花菜為例,是十字花科中的明星,獨特的抗癌成份蘿蔔硫素,發揮功效的最好方式,竟是切好後先靜置40分鐘;又如隨手可得的健康香料薑黃,印度人低罹癌率的秘密除了天天吃,也不能少了黑胡椒,因為如此一來效果竟能暴衝20倍。還有抗氧化的水果、提供好油的種籽堅果,這些大地的恩惠是如此迷人。科學家對肉品的健康疑慮從沒停止過,但蔬食的優點卻常常讓人有驚奇的新發現。

你不用急著把肉換成菜,但今天起,試著多吃一口菜,體會植物的力量,也許你會跟愛因斯坦一樣,覺得沒有肉的餐桌還挺不錯的呢!

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台灣燈會在高雄衛武營、愛河灣雙主燈效果驚豔

2022台灣燈會大年初一在衛武營及愛河灣正式點燈,高雄市政府今(1日)晚以線上直播,讓全國民眾新春同步網路賞燈,市府表示,這是台灣燈會首次於大年初一點燈,呼籲賞燈註冊「台灣燈會防疫平台」,落實防疫實名制,還能體驗LINE Beacon數位導覽,參加「虎爺發紅包」抽獎,歡迎全國民眾風和日麗到高雄走春試手氣!

台灣燈會高雄雙主燈搭配衛武營、愛河灣兩場域的特性及地景,推出「《武營晚點名》島嶼記憶•光舟劇場」、《光啟愛河灣》點燈首演。《光啟愛河灣》以「河、岸、海三部曲」在愛河灣佈局光之陣,讓愛河灣宛如演唱會現場,歡騰的節奏搭配演唱會的聲光效果,大大的「福」字及老虎圖騰印上高雄流行音樂中心建築,象徵「幸虎年年」,先帶給大家滿滿祝福。

而後《元流-光之群島》純淨的白光與大港虎橋,加上由客籍女歌手黃珮舒所吟唱聖桑的天鵝,將愛河灣打造成宛如夢境的純白色天堂,呈現國際級港灣格局的絕美畫面,更在疫情時刻療癒大家的心靈。

「《武營晚點名》島嶼記憶•光舟劇場」,由高雄市政府攜手衛武營共同推出,創紀錄動用25台高流明的投影機,打造長達381公尺的巨幅光影展演劇場,引領觀眾體驗前所未見360度全面向沈浸式的光影。

以衛武營建築為主體、島嶼記憶為命題,創造出一位橫臥在衛武營建築中,於月亮前方、仿若沈思、沈睡的小男孩,在小號緩奏熄燈號,穿梭進入島嶼的深遠記憶中,故事從海洋島嶼生命源起,到原民、客家、新住民等多元族群,融合島嶼上豐厚的文化與記憶,擘畫出海港之城的全新風景,感受衛武營建築體周邊榕樹林、湖、湖畔森林的燈光呈現,仿若親身經歷、大飽眼福。

▲武營晚點名燈光效果十足,令人驚艷。(圖/高雄市政府提供)

為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹?

西班牙國寶級的食材 『伊比利豬』, 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸,因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。

想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

在挑選花生時也用心尋找到技術純正的老師傅烘焙花生,不惜成本的製作出創新的圓片牛軋糖,讓行家們讚不絕口。 特殊圓片造型,就像一枚銅錢,代表了有圓共饗,讓您財源廣進。

露營車-公路旅遊精選景點

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高市府結合跨領域團隊,運用愛河灣這一片海域,打造專屬高雄海景的燈會作品「元流-光之群島」。漂浮海面的11片六邊形裝置,成為錯落海域間的島嶼,裝置讓光在波浪上流動不息,持續匯聚想像與能量,組合成11座光之群島。海面上超越千坪的光藝術裝置,如海上閃耀的群礁,輝映著港區嶄新的城市建築體,也再創港灣前所未見的獨特光景。

從真愛碼頭橫越愛河灣到光榮碼頭,跨過400公尺,民眾可藉由大港虎橋走上海面,站在愛河灣的中央,是近距離欣賞海上作品「元流-光之群島」的唯一途徑。而愛河智慧燈光系統的建置,展現了高雄將設計美學導入城市治理的企圖,使用與英國泰晤士河、上海外灘、台北101同等級國際級燈光控制系統,透過光纖網路,串接愛河灣、高流中心、輕軌橋、高雄橋、中正橋、七賢橋、建國橋進行燈光連動,是國內首創,也是世界最大規模景觀連動控制燈光案。

今年台灣燈會作品搭配衛武營、愛河灣雙場域的地形地貌,做最精彩的配置與現地創作,在策劃過程納入作品長期或永久設置思維,打破台灣燈會2週展期的傳統,作品提前在去年12月聖誕、跨年時陸續曝光,並在邊境封閉的疫情期間,邀請國際燈節、光影藝術節的精彩作品,到台灣燈會中來展示,為全國民眾打開一道國際視窗。

此外以新燈會為概念,與當代藝術、表演藝術、影視美術設計創作、VR、智慧機械控制等多元領域跨域結合,以場域、建築為發展基礎,透過城市照明改造、光影展演、永久設置公共藝術作品、街道傢俱等方式,打造全新燈會型態,推動節慶活動為城市帶來永續改變與節能新趨勢。

今年台灣燈會首次導入科技防疫,推出「台灣燈會防疫平台」,高市府呼籲,賞燈前務必註冊取得個人專屬「燈會碼」,只要99元就能進化成「五行暢遊碼」,開通後24小時內可享高雄市的捷運、輕軌、公車搭到飽,還有搭乘2次渡輪及YouBike 30分鐘內免費的優惠,等於同一個QR Code既可完成實名制、享受LINE Beacon導覽,又能在高雄暢行無阻,真是物超所值、賞燈必備。

來源鏈接:https://www.thehubnews.net/archives/78068

濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!

喜之坊原創商品圓片牛軋糖,軟香Q、不黏牙,口味獨步全台,色香味意形兼備, 至今已成為最暢銷熱賣的明星商品。每一片都是師傅純手工製作,溫度一定要控制的剛剛好,才能掌握我們想要的完美口感。

珍珠奶茶原物料批發廠商一覽表

自街頭的搖搖冰到現在成為台灣優雅點心文化象徵的珍珠奶茶,傳佳五十年來全程參與,並且一路成長茁壯;目前旗下有五百多種商品與奶茶相關,傳佳企業儼然就是台灣飲料冰品演化史的縮影。

如何找到優質的肉品販售通路?

普惠數十年的肉品貿易經驗,擁有最多元化的銷售通路,普惠以肉品批發,替知名食品製造廠商,知名連鎖餐飲集團提供肉品食材,我們專業於替長期合作廠商打開知名度。

抽張塔羅牌 預測12月運勢如何

即將進入12月份,我們就提前來抽一張牌,預測未來12月你的運勢會是如何吧!

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A. 金幣騎士正位

想必你對於想要做的事情已經做好萬全的準備,你會有條不紊的照著自己規劃的方向努力,你很清楚明白自己要的是什麼,所以你只要繼續腳踏實地的去實踐它,目標一定會被實現的唷!

●工作運勢

在工作上所做的努力將會被獲得認可和獎勵,有可能會有獎金或加薪的機會唷!年底快到了,這一波的努力對於之後職涯發展的成功與否都是一個關鍵期,請按部就班務實的繼續努力就可以囉!

工作運指數:

●感情運勢

在感情上你會有份穩定長期的承諾,雖然務實但卻信任彼此互有安全感,不過這邊也給你一個小小建議,偶爾也可以製造些小浪漫,為樸實的感情生活增添一份情趣就更完美了。

感情運指數:

●財運運勢

如果你本來有份長期的理財規劃,最近可以觀察一下會有不錯的回報,但在物質上要小心有可能會有些衝動消費,還是要節制一下不要太奢侈了。

財運指數:

本月你的開運色系是「紫、粉色系」。

 

B. 聖杯侍者正位

這個月你充滿了活力,人緣也很不錯,你會有不少聚會,建議趁機會擴展社交圈,為自己累積一些人脈,想要交友的也不要錯過這個月了,桃花運勢不錯唷!但可以先認識看看不要一頭就栽下去了。

●工作運勢

最近在工作上可能會有變動,例如升遷、加薪或是換工作,如果你不太滿意目前的工作,建議可以去面試新的公司,也許會有好消息。在公司鍾會有新案子的合作,讓你有機會可以大展身手,請好好把握。

工作運指數:

●感情運勢

交往中的朋友,你們這個月如膠似漆,會有浪漫甜蜜的小旅遊,彼此也會製造一些小驚喜給對方。想要戀愛的人,如果看到喜歡的可以勇敢表達自己的感受,不要再曖昧或單練下去了,很有機會成功唷!另外想要復合的人,可以試看看,機會也是滿高的。

感情運指數:

●財運運勢

在財運部分你是屬於比較保守的投資者,你比較適合慢慢累積財富,所以可以考慮買基金或ETF,多學些理財知識,研究後再出手對你會比較有利。

財運指數:

本月你的開運色系是「灰黑白色系」。

 

C. 金幣三正位

你正在運用自己的技能或實力,朝著想要的目標而努力中。牌卡要給予你肯定,這條路是對的請繼續努力下去,你會實現夢想的。如果覺得自己的專業知識或技能還不足,趕快再繼續學習,而且可以多借助團隊合作的力量,會讓事情進行的更順利。

●工作運勢

工作中的計畫會順利完成,會因此受到主管的青睞,還有升職加薪的機會唷。如果有想要創業的人,抽到這張牌也代表計畫的開端滿順利的,會按照計畫進行。而你也懂得適時去做一些調整和改善,腦袋思路滿清晰的,會讓事情事半功倍。

工作運指數:

●感情運勢

高雄外送茶坊行情

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女生被包養真的有這麼爽

充滿魅力的妳….是否希望愛情與麵包也能兼得呢?

在感情上雙方都是很積極的想要維繫好這份感情,兩人都會有共識往下一步發展,曖昧單身的朋友也很有機會有好的下一步喔~所以勇敢一點表達自己的愛意吧。恭喜啦~本月是甜甜蜜蜜的一個月~

感情運指數:

●財運運勢

在財運方面因為你對投資學習滿有興趣的,所以有在研究想要找出最適合自己的投資方法,你的計劃是正確的可以繼續往下執行,會讓你累積到不少進帳唷。

財運指數:

本月你的開運色系是「紅色系」。

 

D. 世界正位

本月是一個值得慶祝的一個月,慶祝什麼呢?有可能是周年紀念、生日、聚餐等等,也有可能是慶祝你過去所努力的成果,這個月無論是在工作、感情、財務、家庭,都讓你達到一個平衡滿意的狀態。

●工作運勢

在工作方面你的目標即將達成囉!完成階段性的里程碑讓你很有成就感,這個部分會有獲得獎金或升遷的機會。也有機會外派出差,可以累積一些工作技能,所以如果有外派的機會也是可以好好考慮的。

工作運指數:

●感情運勢

感情上有另一半的朋友這個月你們的感情會更為緊密,有往下一個階段發展的空間,這個月適合溝通婚姻、生子或是購屋的想法。單身的朋友會有認識新朋友的機會,可能是不同文化背景甚至國外的對象,只要讓你發自內心開心的都勇敢去嘗試吧!

感情運指數:

●財運運勢

如果你之前有投資股票或基金,這個月你的財務狀況會獲得很大的改善,如果小心為理財作加碼,也是會有不錯的回報唷。想要創業的人這個月的運勢不錯可以試試水溫。

財運指數:

本月你的開運色系是「紫、粉色系」。

 

E. 倒吊人逆位

目前你正經歷一個瓶頸期,就算努力掙扎也覺得沒有回報。原本你以為人定勝天,但現在卻覺得非常無力。是的,抽到這張牌是要建議你,這個月不要做無謂的堅持或是鑽牛角尖。有時候無作為也是一種作為,這個月就靜靜的等待吧,事情會有所好轉的。有時候就不要抵抗命運,讓子彈飛一下,也讓自己稍作休息,為下個月儲備能量吧~

●工作運勢

這個月你會覺得在工作上很阿雜,覺得努力都沒有收穫,對未來茫然,建議你可以放下腳步,重新釐清事業長遠規劃,要宏觀一點看事情,不要只顧慮到自己的利益,對你會比較有幫助。如果有考試方便的需求,也要注意各種狀況的發生,因為考運不是太好,所以要特別留意突發狀況。

工作運指數:

●感情運勢

你會對另一半特別的不耐煩,或是想分手又藕斷絲連,建議12月可以先把事情放著,不要急著切斷或改變現況。單身的人本月比較沒有桃花,先將重心放在自己身上,好好愛自己,各方面的狀態好了,自然會有好的對象出現。

感情運指數:

●財運運勢

這個月各種壓力大,讓你情緒比較起伏不定,要留意情緒化的奢侈消費,而且花這麼多錢也不見得會讓你開心,所以12月是你的潛伏期,多做些靜心冥想,不要杞人憂天,讓自己的情緒平靜是這個月的功課。

財運指數:

本月你的開運色系是「大地色系」。

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來源鏈接:https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021C02W0204

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