嘉義縣水上鄉五府千歲代天宮博發財金 現場熱鬧滾滾

擲筊、擲筊、再擲筊,嘉義縣水上鄉五府千歲代天宮12日上午博發財金,現場相當熱鬧。位於嘉義縣水上鄉白人牙膏觀光工廠、台一線省道旁供奉五府千歲的代天宮,經五府千歲指示要透過擲筊來博發財金,讓信徒們開門見財,而且還不用報名費,發財金也不用還。

中洲代天宮管理委員會主委王賢能表示,從農曆2月1日起,每逢初1和15的上午9點半到11點半,不分男女老幼都能到廟裡博發財金,只要連續3個聖筊,就能獲得總決賽的入門券,決賽當天連擲3個聖筊就可得發財金1萬元,6個聖筊6萬元,最高10個聖筊就可抱回10萬元,經過初賽後共有133人幸運取得總決賽的資格,只是因為疫情的關係,經過五府千歲再指示總決賽在農曆10月8日上午舉辦,結果111人參加決賽,博的1萬元的有9位,6萬元的有3位,結果3人繼挑戰10個筊聖筊的10萬元發財金,最後都功虧一簣,但他們表示,能獲得五府千歲的青睞博得6萬元,已經心滿意足,希望五府千歲繼續保佑,他們賺錢一定回饋五府千歲。

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▲不分男女老幼都可參加「博發財金」活動,活動現場相當熱鬧。

這場熱鬧滾滾的博發財金許多參賽者雖然最後沒有得到大獎,但是主辦單位還是頒發600元的發財金,讓大家一同來沾沾喜氣。

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永和店仔街福德宮義購千斤地瓜 寒冬送暖援助花甲婦人

寒風冷雨中瘦弱的身軀肩扛著重擔,一名年近花甲的史姓婦人近日出現在永和街頭叫賣番薯,吸引不少路人關注,但是卻乏人問津,永和店仔街福德宮廟方深入了解,獲知她因侄兒上個月驟逝,身後留下兩名幼子,主動挑起協助娘家販售滯銷番薯的重擔,廟方一口氣向她訂購了一千斤地瓜,希望拋磚引玉、寒冬送暖,幫她完成為娘家度過難關的祈願。

現年58歲的史姓婦人是在日前行經永和店仔街福德宮時,忽然將兩肩擔負的扁擔菜籃放在一旁後,向土地公燒香膜拜,虔誠求助的舉動,引發廟方人員關切,雖然史姓婦人起初對於為何在寒風下著天雨,仍不辭艱辛沿街叫賣番薯的處境不願多談,經廟方人員開導下,最後才說出她背後出嫁女兒心酸的際遇,十分令人動容。

▲店仔街福德宮管委會主委陳伯鈞(右1)、副主委陳應祥(左1)及總幹事曹雅婷(左2) 希望拋磚引玉、寒冬送暖(圖/警政時報提供)

據廟方透露,史姓婦人的娘家在新竹縣新豐鄉,她遠嫁到北部,兄長則繼承父業在家務農,一甲地種菜種水果養活一家人。兄長因健康情況不佳多年前即已失去勞動力。她這次挺身而出,選擇最原始方式透過沿街叫賣販售娘家生產的番薯,其實主要是為了安慰現年已經八十歲的老母親,讓她為兒孫少些擔心掛懷。

廟方也更得知史姓婦人的娘家十一月間遭逢一重大變故,現年四十二歲的侄兒娶了一名印尼媳婦,兩人育有目前分別上小學二年級和幼稚園的兩名幼子。侄兒平時務農之餘主要還兼打零工,從事油漆工貼補家用。不料,侄兒十一月間忽然因心肌梗塞驟逝,娘家頓失經濟依靠,一家老小的日常用度只能著眼仰賴正處於收成階段的番薯銷售。

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▲店仔街福德宮管委會總幹事曹雅婷(左)將經神明加持的地瓜分贈給香客(圖/警政時報提供)

新北市店仔街福德宮福德基金會前董事長曹雅婷獲悉史姓婦人為娘家勞心勞力的處境後,原計畫為她發起愛心募捐,但遭到史姓婦人婉拒,於是自掏腰包,一口氣買下史姓婦人整擔的地瓜,並向史姓婦人訂購了一千斤地瓜,從即日起無償發放給香客,既為史姓婦人紓解番薯滯銷的困境,也為香客們廣植福田,將神明加持的財氣帶返家中。

曹雅婷表示,店仔街福德宮擁有三百五十年的悠久歷史,土地公福德威靈,有求必應,信眾萬千,鴻澤四方。店仔街福德宮舉辦過許多大大小小的愛心公益活動,有目共睹。她非常佩服史姓婦人心繫娘家,身體力行展現注入自己旺盛的生命力,將一般人眼中的無常悲歌創造轉化成無比的動力與希望,相信這應也是「阿伯」(指「土地公」)回應賜福給廣大善信的機緣。

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新竹佑聖宮建廟動土 北方式建築雄踞頭前溪畔

新竹佑聖宮坐落在新竹南寮,多年來一直都是鐵皮加蓋,形成廟中有廟的奇特景觀。最近在廟方委員的共識下,日前舉行「新建廟宇動土大典」,計畫興建一座兩層式的新廟宇,給神明一個新的家來居住。

從模擬圖來看,新廟宇因應南寮強勁的海風,採取北方式的建築為主體,其中第一層樓高6米、第二層樓高18米,紅色的外觀看起來不只美輪美奐,更是氣派非凡,到時候廟宇面對的頭前溪,背靠著樹林,就好像玄天上帝看著溪水,庇護眾生一樣。

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儘管新建廟宇動土儀式已經舉辦完成,但建廟資金還沒有完全到位,佑聖宮決定一邊建、一邊籌措資金,希望善男信女可以一起來幫忙,讓嶄新的廟宇可以在數年內就完成興建。

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即將揮別口罩 緊緻拉提小V臉成熱門項目

醫學美容仍屬醫療行為的一種,因此在產品的選擇,是否為原廠認證,是否有通過FDA或台灣TFDA認證很重要,同時也一定要注意醫師是否有原廠認證證書。

疫情逐漸穩定,口罩禁令也慢慢開放,許多愛美女性希望擁有完美小V臉,拿下口罩也能展現緊實臉部線條,想嘗試電波拉皮,但又擔憂疼痛而作罷。其實隨著醫美的進步,針對女性各種不同要求的選擇也逐漸增長,在諸多產品當中,消費者要如何選擇,便可視於自身需求搭配。

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低疼痛無術後,因應現代人忙碌生活

醫美診所院長呂彥杰醫師表示,早期的電波治療疼痛度較高,術前需麻醉,術後需鎮定,而且不太能預測術後反應。隨著電波科技(radiofrequency, RF)演進,出現疼痛感極低、不必全身麻醉、不用術後冷卻鎮靜,而且治療區域可以完全客製化。傳奇電波(Legend)能如此受到消費者信賴,便是源自於此。

傳奇電波的RF能量能在短時間內大範圍加熱治療肌膚,透過不斷刺激膠原蛋白、透明質酸與彈性蛋白,讓新陳代謝幫助肌底重塑,一次療程就有顯著效果,臨床證實效果持久,且不限制任何膚色膚質。其所搭配的微針更能將RF電波能量精準釋放到真皮層組織,僅造成輕微紅潤感,極細的微針探頭能兼具安全性與舒適性,加熱深層(皮下組織)肌膚,尤其搭配的智能電力系統,還能確保能量均勻傳遞到治療區。

筋膜層鬆垮,DMA深入活化

SMAS(Superficial Musculo- Aponeurotic System)筋膜層位於皮膚深部脂肪與肌肉層間,是強韌的結締組織,位於臉部到脖子的一片筋膜,負責支撐皮膚、肌肉及骨骼的輪廓。隨著年紀增長,筋膜層中的膠原蛋白及彈性纖維逐漸減少,便連同其表面的皮下組織及皮膚同時出現下垂,呈現老化現象,傳統手術拉皮,筋膜層便是重點之一。

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電波拉皮與音波拉皮哪裡不一樣?

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開眼頭術後如何照護呢?恢復期多久?

來到里約,你可以鬆開不必要的束縛,釋放內心對於美麗的想望。

傳奇電波的另一項利器是動態肌群活化技術(DMA),藉由電流通過電極傳導刺激目標肌肉群收縮,並傳送模擬內生性神經脈衝的電流,產生類似健身鍛鍊肌肉的「肌肥大」效果,同時可針對不同部位調整適合治療參數,刺激、控制皮膚與皮下組織深處的筋膜層肌肉活化,不用如傳統拉皮手術,無須開刀,沒有漫長修復時間。 

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電波技術發展,緊急時刻成優選

許多人都有這樣的經驗:不久後要參加重要場合,然而因工作繁忙、家務繁重等等原因,沒有時間與精力去做長時間的保養與術後。呂彥杰醫師表示,傳奇電波除了日常保養之外,也可以做為緊急維修,如下周有重要活動出席,需要緊急看到效果,又不想有修復期的人們。對於初老警訊出現,想追回過去時光,又怕疼痛的輕熟女們,傳奇電波也相當適合,掌握好膠原蛋白生長時期,整體治療效果也能較完整。

注意原廠認證,安全效果有保障

呂彥杰醫師提醒,醫學美容仍屬醫療行為的一種,因此在產品的選擇,是否為原廠認證,是否有通過FDA或台灣TFDA認證很重要,同時也一定要注意醫師是否有原廠認證證書,兩者分別代表產品的安全性是否通過國家檢驗,醫師臨床經驗是否充足,千萬不要以價格為唯一考量,因為原廠的產品不只是效果好,能量更為穩定,安全性也值得信賴。

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▲愛爾麗診所呂彥杰院長

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開眼頭術前術後案例分享圖

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輕熟齡肌鬆弛、下垂的逆襲-女王電波拉皮!

想要肌膚顯得年輕Q彈,「膠原蛋白」是最重要的關鍵!肌膚膠原蛋白一旦流失,經年累月就會慢慢出現乾燥、毛孔粗大、坑坑疤疤、細紋甚至皺紋、蘋果肌凹陷、法令紋、嘴角紋等老化現象。

想要肌膚顯得年輕Q彈,「膠原蛋白」是最重要的關鍵!肌膚膠原蛋白一旦流失,經年累月就會慢慢出現乾燥、毛孔粗大、坑坑疤疤、細紋甚至皺紋、蘋果肌凹陷、法令紋、嘴角紋等老化現象。過去我們都認為,25歲之後膠原蛋白才會逐漸流失,但現代人普遍學業、工作壓力大,把熬夜追劇、玩手遊當成宣洩心情的方式,加上三飲食不均衡,因此老化的年齡已有提前至20歲的趨勢。

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好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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靠運動減重有難度? 新陳代謝科醫師告訴你關鍵

運動很重要,但想要靠運動減重,很難。

50歲的張先生,因只有一隻腳故出門都需要輪椅代步,也常需要朋友幫忙推輪椅,但其體重重達135公斤,張先生每次請朋友幫忙都很不好意思,遂下定決心一定要減重成功,對自己健康及朋友都是好事,因此尋求新陳代謝科醫師協助,順利減重至目前的65公斤,張先生親朋好友都說驚訝到感覺簡直變成另一個中年帥叔了。

運動減重效果有限 飲食控制是關鍵

安南醫院新陳代謝科主任沈振榮醫師表示,運動很重要,但想要靠運動減重,很難。因為再怎麼運動也只能影響10%體重量,吃進去想要動出來比登天還難,因此想要較快瘦就要管好基礎代謝,換句話說也就是吃得恰如其當;舉例來說,一個麵包300卡,要跑3公里才能消耗掉,要減重的朋友可以把「吃」當成在研修飲食管理課程並搭配醫療專業輔助,如此才是減重根本有效之道。

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

水微晶玻尿酸效果如何?

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肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

控制好代謝 不變胖才可能發生

沈振榮醫師說,曾有減重專家指出「會肥是因為沒有控制好代謝」,一個人在完全靜止狀態下,如坐辦公室辦公或躺臥床上,身體所需要維持心跳、呼吸基本運作而需要消耗的卡路里就稱為基礎代謝,而人體9成熱量消秏都來自於基礎代謝,只有1成是日常生活中走路、吃飯、上廁所及運動所消耗掉,因此如吃進去食物的熱量超過基礎代謝,不變胖是不可能的。

台灣肥胖率是亞洲第一 節制飲食+自律很重要

沈振榮醫師強調,台灣肥胖率已是亞洲第一,但反觀日本、韓國及香港肥胖的民眾就比台灣少,這是因為台灣美食俯拾即是,電視和網路部落客美食料理介紹文比比皆是,身處在美食台灣的大家,要節制飲食不胖真的需要超強意志力跟自律。

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

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陰唇、陰道也能雷射? 揭密最齊全的私密處手術

妳曾觀察過自己的私密處構造嗎?妳知道女性陰唇外觀其實大有不同嗎?近年來,越來越多女性會透過從鏡子中觀察、描繪自己的私密處,進而更了解自己私密構造的風潮,過程中也許會因固有的文化習慣而感到羞赧,但如果能細細體察與感受,其實就有機會對自己的身體更加了解,提昇自信由外在美到內在,另外,關於女性的私密處困擾,更是許多女性不敢啟齒的話題,今天,就讓醫美診所院長何于甄、沈若蘭一起來揭露關於女性私密處的秘密吧!

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▲何于甄醫師針對女性私密處構造進行講解。

女性私密處構造解密 外陰五大類型大公開

要怎麼觀察了解自己的私密處呢?在洗完澡時,拿面鏡子觀察是最直接的方法,女性私密處外觀主要由大陰唇、小陰唇、陰蒂和陰道等構成,其中,在最外圍的是大陰脣,靠近大腿內側,小陰唇則位於大陰唇內,靠近陰道口和尿道口,兩者都對陰道口形成保護,而大、小陰唇的外觀最主要可分下列五種:

●窗簾型:這是最為常見的外陰形狀,擁有窗簾型陰部的女生,會因為部分小陰唇過長沒辦法完全被大陰唇覆蓋而超出大陰脣外。

●芭比型:此類型的外陰,因為大陰脣完整包覆住小陰脣,所以在外觀上較為圓滑,小陰唇也不會顯露在外,擁有芭比型的女生相對是比較少見的。

●泡芙型:泡芙型的外陰和芭比型類似,但大陰唇會稍微露出來,形較明顯及突出,呈現類似貝殼的外觀。

●馬蹄型:這類型的陰部小陰唇會露出,但底部會被大陰唇蓋住,或是大陰唇上方開口較大,微微露小陰唇,因此呈現出類似馬蹄的形狀。

●鬱金香型:和窗簾型的陰部類似,但鬱金香型的大陰唇開口比較大,小陰唇則會沿著大陰唇的邊緣稍微超出一些,像是鬱金香的花芽。

以上五種是最常見的女性私密處外觀,透過自我檢視及觀察,有些女性也許會發現自己擁有小陰唇不對稱、過長、肥大或大陰唇萎縮黯沉等的困擾,其實不僅僅是外在,連私密的內在問題都是可透過專業醫美諮詢來進行量身調整。

私密處困擾百百款 藉由大、小陰唇手術有望改善

醫美診所院長何于甄表示,隨年齡增長、膠原蛋白流失、生產…等因素,私密處的結構也會跟著改變,像是大陰唇最常見的問題就是鬆弛、萎縮、凹陷等,懷孕產後或更年期後的女性,大陰唇萎縮的機率更高。

擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

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常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 (Poly-L-lactic acid / PLLA),是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質,醫學上已使用超過30年

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醫生會就皺紋部位與程度,判斷所需的劑量及施打部位,注射入需要治療的皺紋部位

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我原本就有在打Thermage的電波,往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢?

至於小陰唇最常見的就是肥大問題,當兩腿併攏時,正常形態的小陰唇會自然合攏,並完全蓋住尿道和陰道口,如果外露或超出大陰唇,就代表小陰唇可能過度肥大或過長,容易在長時間運動、行走、騎車或久坐時,因為擠壓、磨擦,感到不適甚至疼痛,此外,私密處也會因為較難清潔容易產生異味,更可能引發發炎等感染症狀。

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▲何于甄醫師進行私密處診療。

如果出現以上問題,究竟該如何改善呢?何于甄醫師指出,大陰唇萎縮可採自體脂肪移植,利用腹部或大腿內側的脂肪,經萃取離心純化後進行移植,填補失去彈性而萎縮的大陰唇部位,小陰唇方面,則是透過切除手術,依照患者的理想外觀,針對單側、雙側或畸形的小陰唇,將外緣多餘、肥厚或是顏色較深的組織進行切除,再修整成適當的大小,解除生活不便。

非侵入性治療修復期短 慎選醫美診所美麗不NG

除了私密處外觀,產後婦女也常出現陰道鬆弛問題,若不想透過手術縫合,也能選擇非侵入式的電波療程,醫美診所院長沈若蘭說明,療程的治療深度約可達陰道黏膜下5mm,透過刺激來改善狀況,與手術相比,修復期相對較短。

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▲沈若蘭醫師進行私密處診療。

私密處問題百百款,不論是手術或非侵入式療程,在施作前都須審慎思考,何于甄醫師提醒,民眾在進行陰唇整形手術前,術前必須進行完整溝通,和醫師一同評估理想的大小和形狀,才能達到完美效果。沈若蘭醫師也指出,進行私密處相關療程,除了事先諮詢,施作後也要留意保養和清潔,像是私密處雷射,術後1週內應注意不可泡澡、泡湯、游泳,此外,選擇設備齊全、擁有專業團隊的醫美診所更是安心變美的一大關鍵。

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▲沈若蘭醫師建議民眾在診療前應慎選醫美診所。

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最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放,隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵,同時它也能增加女人的魅力與自信。

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞,使自體膠原蛋白增生,改善皺紋,讓皮膚變的更飽滿

想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下,就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般,非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

生完小孩變胖不要急 賴睿昕醫師揭產後減重3大觀念

產後減重勿心急,好好把握產後六個月的黃金期,搭配中醫的協助可以減得健康又不傷元氣。

經歷了辛苦孕育新生命的懷胎十月後,許多媽媽們開始擔心自己的身形是否能夠回復到產前模樣,產後六週若體重超過懷孕前體重的 10%,即可定義為產後肥胖。然而這個時期若想減重,有許多要注意的地方,知名中醫師賴睿昕提醒,不能採取過度激烈的減重,以免使得因懷孕所耗損的氣血回復不足,造成其餘產後不適。

產後減重勿心急 中醫協助減的健康又不傷元氣

賴睿昕醫師分享,臨床上曾遇過產後不到一個月便開始重訓及高強度有氧的女性,結果還沒減重成功反而先導致剖腹產傷口的撕裂,也遇過產後便開始嚴格節食的媽媽,不但變成乳汁分泌不夠,產後掉髮還變得更加嚴重。其實,產後減重勿心急,好好把握產後六個月的黃金期,搭配中醫的協助可以減得健康又不傷元氣。產後減重可以先分成三大部分看待,先評估身體哪些部份需要調整,邊調理邊減重才能有效提升代謝速度,事半功倍。

第一:健脾補腎

第一部分需要做的是健脾補腎,脾腎在體內能起治水行水之功,產後由於脾腎之氣較為虛弱,則容易產生水分滯留以及排便不順,造成臉部、四肢以及腹部的水腫,透過健脾養腎,不僅能幫助水分代謝,也能夠幫助產後氣血的重建。食療方面推薦四神湯,性味平和又可健脾腎、除濕氣,配合些許排骨使得口感較為滑順,也能藉由油脂帶出藥材功效。 

材料:蓮子20g、茯苓15g、山藥15g、芡實20g、排骨數塊

做法:將藥材洗淨後浸泡20-30分鐘,同時將排骨汆燙,處理完畢後將藥材、排骨與適量的清水一同烹煮,大火煮滾後轉小火續煮30-40分鐘,並撈掉水面上的泡沫,加入些許鹽巴調味後即可食用。

第二:疏肝理氣

第二部分則是疏肝理氣,由於產後生活劇烈改變,媽媽們通常會較為緊張焦慮,同時也因為要配合小寶寶的作息,睡眠時間變得零碎,也難以獲得深層睡眠,進而容易肝氣鬱結,母乳也可能進一步排出不暢。有些人情緒壓力大就會選擇吃美食來獲得短暫的紓解,然而體重的節節攀升又會造成心情不佳,產生一種惡性循環,最根本的解決方式其實是調理肝氣,減少壓力對身體氣血造成的波瀾,並且使得睡眠儘管分段但有品質,也能夠順利的分泌乳汁,透過哺乳的同時也能消耗熱量。推薦可以按壓耳朵上的耳神門穴跟饑點,除了可以安定情緒以外,也能壓抑因為壓力造成的飢餓感。

1.     耳神門穴:位於耳朵三角窩後上1/3處
功效:鎮靜安神,穩定情緒

2.     饑點:位於耳朵上方的耳屏中點

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出,由此很容易被認為是眼袋,但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

想要肌膚細緻年輕,Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮,於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波,跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚,用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

功效:抑制食慾,降低飢餓感

第三:逐步調整飲食+運動

第三部分才是開始飲食的逐步調整以及加入運動,坐月子期不必補過頭,可盡量選擇低油的烹調方式,讓纖維質的比重多一些,不僅能增加飽足感還能預防產後便秘;進食的方式可採取少量多餐,每餐則以先蔬菜、次蛋白質、後澱粉的順序進食。運動方面則是最好先選擇溫和的慢走或是肢體伸展,待產後六周身體傷口癒合,氣血也逐漸恢復後,再加入簡單的有氧運動。

局部還是肉肉的 埋線、電針加強刺激穴道

若透過上述調整方式卻仍有局部肥胖問題的話,賴睿昕醫師說,可考慮加入埋線以及電針來雕塑局部體態。產後許多減重婦女會發現,往往四肢先瘦了但肚子卻還是肉肉的,或是肚子雖然瘦下來但緊緻度與以往不同,這時候就可以透過電針穴道的方式去加強刺激,同時還能幫助產後腹直肌分離的女性回復肌肉的彈性,另外經由埋線在腹部的帶脈穴、天樞穴及關元穴,可直接活絡腰腹以外,還可提升新陳代謝的速度。

1.     帶脈穴:位於肚臍平行線與腋下中線的交界點,左右各一穴。

功效:去除腰腹瘀滯,促進氣血循環

2.     天樞穴:肚臍旁三指寬處,左右各一穴。
功效:促進腸胃蠕動,防止便秘。

3.     水分穴:肚臍上一指寬處。
功效:代謝水分,消除脹滿。

關元穴:肚臍下四指寬處。
功效:補益腎氣,消除水腫

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臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

想知道自體脂肪補臉恢復期多久?

玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸填凹補洞……,這些快速復原、免開刀又沒有傷口的美容手術,大家一定都聽過

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

用雞胸肉來享受減重! 韓國料理專家教2道「甩肉菜單」

大家在減重時最常犯的錯誤就是一股腦地斷食或節食。但利用雞胸肉減重就不需要那麼做。因為雞胸肉不僅低卡路里,還能長時間維持飽足感。只要拿其他減重法做比較,就能知道雞胸肉減重法的可貴。

用雞胸肉來享受減重吧!

隨著大眾對健康與減重的日益關注,詢問雞胸肉的人們也忽然間多了起來。因為雞胸肉是低脂肪、高蛋白質的代表性食物,不僅卡路里低,且含有大量的必需營養素之外,還能預防可能因減重而引起的落髮與肌肉量減少。此外,其長時間維持飽足感的特性,更使雞胸肉成為減重菜單裡不可或缺的一項食材。再加上,雞胸肉比起牛肉和豬肉來說價格相對便宜且味道清淡,相當適合闔家享用。

大家在減重時最常犯的錯誤就是一股腦地斷食或節食。但利用雞胸肉減重就不需要那麼做。因為雞胸肉不僅低卡路里,還能長時間維持飽足感。只要拿其他減重法做比較,就能知道雞胸肉減重法的可貴。

但就算是再美味,對身體再好的食物,經常吃同一種食材總是會感到厭煩吧?由於雞胸肉口味清淡,所以與各種食材搭配相當合適,所以只要變換食材以及料理方式,便能兼顧口味與營養。以煎烤、燉煮或水煮等料理方法做變化,再利用各種醬汁與調味醬增添風味的話,就算每天吃也不會膩。

雞胸肉,增肌減脂的優秀食材王!

․擁有優質蛋白質,幾乎不含脂肪,還富含微量營養素。

․處理方便又可冷凍保存,相較於其他肉類便宜經濟。

․掌握適當的熟度,就能鎖住內部的肉汁與軟嫩。

․就算懶得自己烹調,用市售即食雞胸肉也可以輕鬆變化不同的料理。

豆腐雞胸肉排漢堡   511kcal / 1人份

一定要試試看這道將手工厚打雞胸肉排以醬油與糖漿調製過後,再做成的漢堡,是速食店無法比擬的美味與營養。

材料(1人份)
醬油、水飴、水.各 1 大匙
食用油.1 小匙
漢堡麵包.1 個
美乃滋.1/2大匙
萵苣.1 片
切片洋蔥.1 片
酸黃瓜.2 片
切片番茄.1 片
雞胸肉.50g
豆腐.100g
乾燥香菇.2 朵
洋蔥末.2 大匙
白酒.1 大匙
羅勒、鹽、胡椒粉.各少許

1 製作肉排。把製作的肉排材料全部放入食物處理機,細細磨碎之後拍成圓餅狀。
2 煎肉排。在鍋中倒入食用油後放入肉排上下煎熟。
3 調味。將醬油、水飴和水混合後淋在步驟2的肉排上,並用小火燒煮至呈現光澤感。
4 切開麵包塗上美乃滋。將漢堡麵包剖半後,下半部抹上美乃滋。
5 製作漢堡。在抹上美乃滋的麵包依序放上萵苣、洋蔥、酸黃瓜、番茄、肉排、萵苣,最後將另一片麵包蓋上即完成。

TIP

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自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面,隆乳方式有好多,你都搞清楚了嗎?

找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

皮秒(Picosecond)為一種時間的單位。運用在雷射上,可比傳統奈秒(Nanosecond)雷射的脈衝時間短上1000倍

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

在肉排中加入豆腐可以避免吃起來乾柴並增添軟嫩的口感。可以一次做大量
的肉排,並以一人份為單位包裝起來放入冷凍庫保存,方便後續使用。

香草烤雞胸   222 kcal / 1人份

多種不同香料除了可以去除雞肉腥味,更能增添香氣與口感。將雞胸肉與番茄、洋蔥一起放入烤箱,風味更加絕倫。

材料(1人份)
雞胸肉.100g
番茄.2 顆
洋蔥.1 顆
鹽與胡椒粉.各少許
橄欖油.1/2大匙

雞胸肉醃料
白酒.1 大匙
綜合西式香料.2大匙

1 醃雞胸肉。將白酒淋在在雞胸肉上,並用香料均勻塗抹覆蓋後靜置一晚。
2 用料理紙包覆後放入烤箱。將醃漬完成的雞胸肉和整顆番茄與洋蔥一起用料理紙包覆後,放入烤箱用170°C烤約30分鐘。
3 切雞胸肉。將烤好的雞胸肉切成適合入口的大小。
4 擺盤。將番茄與洋蔥灑上鹽、胡椒粉、橄欖油後,和雞胸肉一起盛盤。

TIP

可事先將雞胸肉用香料醃漬後放入冷凍庫保存,等到有需要時再退冰切成適當大小放入烤箱烤熟,便能輕鬆享用美味的料理。

(文章授權提供/良醫健康網)

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淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝,是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

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瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

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美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

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現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

為什麼定製家居企業不會大規模跟進整家定製?

現在的定製家居是把“整”(整家定製)和“全”(全屋定製)都整全活了。

12月19日,索菲亞將品牌定位從“櫃類定製專家”升級為“衣櫃|整家定製”,併發布“整家定製”戰略,為消費者打造一體化設計、一站式購齊的整體家居空間解決方案。據悉,此空間整體解決方案包含七大品類、“8+1”,有全屋定製、整廚定製、整屋木門、整屋牆板、整屋傢具、整屋地板以及整屋電器。

9月17日,歐派衣櫃針對整家定製也發布了“高顏整家定製”戰略,以“看着美,住着好,更環保,超省心,還不貴”為核心,為消費者打造高顏值、高性價比的整體家居空間,推動泛家居產業的審美升級和定製理念的迭代升級。

定製家居企業為什麼不會大舉跟進?

定製家居行業內的人士,就開始熱議:

“整家定製”會不會像去年的“無醛添加”一樣,在歐派、索菲亞炒熱發動后,其他二三線品牌一律跟進呢?

貴仁相助戰略營銷顧問機構創始人韓鋒認為:

個別會跟進,但不會出現其他品牌一律跟進的“整家定製”。

原因主要有兩條:

01品類分化是行業成熟的大趨勢

經典的定位理論告訴我們,顧客用品類來思考,用品牌來購買。

品類的最重要的一個特點,就是隨着行業的成熟,會不斷分化,產生新品類。

比如,鞋子。

鞋子是一個大品類,但是也在慢慢分化出不同的小品類,每個小品類都有自己的機會。

按照人群分,有童鞋、老人鞋……

按照材料分,有草鞋、布鞋、皮鞋……

按照功能分,有勞保鞋、運動鞋……

OA人體工學椅哪一款好做?

德立期許於每個服務的個案中,皆能賦予這個看似傳統的商品『新生命、新氣象。』

小坪數也能打造幸福空間

室內設計是增強建築物內部的藝術和科學,以便為使用該空間的人們創造更健康,更美觀的環境。室內設計是自建築設計中的「裝飾」部分演變而來。他是對建築物內部環境的再創造。室內設計可以分為公共空間和居家兩大類別。當我們提到室內設計時,會提到的還有動線、空間、色彩、照明、功能等等相關的重要術語。

實木地板哪有幾種款式?該如何選購適合的材質呢?

家中如想要有實木的感覺,但卻居住在潮濕的地方如海邊、山上,就建議選擇海島型木地板;想有實木質感且居住地乾燥,預算也許可,則可選擇實木地板;家裡有小朋友奔跑遊戲,或有易刮傷木地板的寵物,則建議選擇超耐磨木地板。

各種藝術馬賽克磚diy局部舖貼

〝好看的東西、一定看好〞,把〝藝術家庭化,家庭藝術化〞落實;提昇人們生活的品質,生命的品味,是我們致力追求的願景。

而就算運動鞋,也還在繼續分化。

你去商店,說要買一雙運動鞋,店員幾乎一定會問你,是要買跑步鞋,還是球鞋?

你說要買一雙球鞋,店員也幾乎一定會繼續問你,是要買籃球鞋,還是足球鞋,還是網球鞋?

所以,品類分化,行業成熟發展的必然趨勢。

我們看中國定製家居已經從發展期到了相對成熟期,行業競爭格局已經固化,行業頭部品牌已經凸顯,腰部、尾部品牌已經形成!

10年前,有個品牌說:我要超越歐派,興許還有人信;但到今天有個品牌說:我要超越歐派。別人就會說:你,是不是傻啊?!

從全屋定製中會分化出大眾流量定製和高端定製,現在簡稱高定。大眾流量定製中又會分化出環保定製、快裝定製、門牆櫃一體化定製。。。等等;高定中又會分化出輕奢定製、生活方式定製(筆者給OOD定製策劃的全新品類定位)。。。等等。

所以,歐派創領、索菲亞跟進的“整家定製”,不過是“全屋定製”的翻版,加了成品傢具就是整家了嗎?!難道現在的全屋定製不帶成品傢具嗎?

沒有什麼嶄新的、對消費者有利、對行業有變革的內容,更類似“文字遊戲”,是定製家居兩個頭部品牌的互相鬥法的內卷體現。其他品牌當個看客就可以了。

整家定製對歐派,更像一個終端銷售模式的命名,還沒有升級到品類定位上。這是典型的對“全屋定製”。

02“無醛添加”有網絡效應,“整家定製”沒有網絡效應

筆者先科普下“網絡效應”,這是一個互聯網上用的更多的詞彙,因為互聯網產品特別能滿足網絡效應。

比如,你用微信,別人也用微信,微信對你的價值大,對全體人群的價值更大,用的人越多,網絡效應越大,中國十億人用微信時,微信就再也不能替代了。這時候,你拿出來一個比微信更好的即時通信工具來,是沒有任何用武之地的。因為網絡效應讓微信贏家通吃了。

去年中國定製家居的“無醛添加”大戰,歐派、索菲亞開始啟動“無醛添加”大戰後,其他品牌紛紛跟進,原因是跟進了有“網絡效應”:大牌也無醛添加了,你也無醛添加了,整個無醛添加的概念就被消費者認可了,你能受益,如果你不無醛添加,你就在競爭中“被動挨打”了,會遭到消費者的唾棄。

而“整家定製”,如果其他腰部、尾部品牌不跟進,對自己沒有什麼損害,消費者不會因為你是全屋定製、輕奢定製、生活方式定製。。。,不是整家定製,而不選擇你。反而是你跟進了,等於給頭部品牌做嫁衣裳了!

從整個定製家居行業的品類的角度,整家定製很難替代全屋定製,但從定製兩個頭部品牌鬥法的角度,只能說:你長得好(YOU)看(QIAN),說什麼都對!

文章來源:家居鋒向標

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簡練的設計主軸中,大型家具、佈置家飾品自然成為室內空間的重點之一

馬賽克拼圖磁磚客製化

以認真精妙的陶瓷創作精神,將藝術傳達到世界上各個角落;把〝藝術生活化,生活藝術化〞是我們的座右銘。

舖設木皮板使用心得
40年以來,對於天然木性長期累積的專業經驗,讓設計者往往在面對〝木〞的難題:無論是各式樹種木皮的表現還是應用,均相信與科彰的互動過程中可啟發更多元的構思並且獲得更滿意的結果